Jornal de Raubbier

11 a 15 de 169

Página : Anterior 1 2 3 4 5 6 7 ... Seguinte

29 março 2021

Тунец, адыгейский сыр и омлет 🍳 Странное, но вкусное для меня сочетание 🤷🏿‍♂️ Ах да, ещё и рассада на подоконнике. Но мне уже за 30, так что заниматься рассадной мне уже по возрасту положено 🌱

(10 comentários)

28 março 2021

Вчера мне подогнали полкило перепелиных окороков 🙈 Согласен, слово «окорок» не совсем уместно для таких маленьких птичек 🐥 Вышла бы отличная закуска к пиву, но и с томатным соком зашла на ура 🙌

(8 comentários)

26 março 2021

Последние две недели мои обеды и завтраки не содержат мяса 🥩 Думал уже стать вегетарианцем, но как вспомню о сезоне шашлыков, так сразу же эти мысли из головы исчезают 💭

(21 comentários)

25 março 2021

Дела карантинные 🤧

Доброго времени суток тебе, мой уважаемый читатель 🙋‍♂️

Подозреваю, что ты уже порядком подзабыл как выглядят записки в дневнике похудения от бородатого дядьки 🧔

Знаю, что вывалился из эфира на достаточно длительный срок, но уверяю, что на то были очень уважительные причины. Надеюсь, записку от мамы никто не потребует 🤷🏿‍♂️

Вы знаете, во время карантина природа действительно очистилась. Больше всего меня радует, что очистились вместе с природой местные спортивные площадки 🏀

Если раньше они были целиком оккупированы представителями элитарного клуба сомелье «Синяя долина», то теперь используются по прямому предназначению. Это не может не радовать 🥳

Это я к чему 👇

Силе, с которой карантин способен выбить из колеи самого мотивированного человека может позавидовать даже всемогущий Чак Норрис 🥊

Думаю, мужчины, которые иногда читают мои заметки, вспомнят свою первую неразделенную любовь. Когда поздним вечером ты медленно прогуливаешься мимо дома возлюбленной и замечаешь как в ее окне горит свет. Скрываешься за деревьями и мечтаешь хоть одним глазком взглянуть как же она тоскует, а сам видишь вместо самоистязаний ее заводные танцы с пением в расческу 🎤

И так же горько тебе становится, что уже готов пойти и сигануть с моста в небытие, но не сегодня, потому что завтра суббота и тебя друзья пригласили на шашлыки, а как известно, сигать в небытие куда лучше после вкусного и плотного приёма пищи 🍲

Что-то я отвлёкся 🙊

С такой же тоской многие сейчас смотрят в окна пустых спортзалов и с трепетом в душе вспоминают тяжесть штанги, шум беговой дорожки и запах немытого шейкера 😩

Но! Карантин - это не повод запускать себя и бросать начатое дело. Вот вам парочка советов, которые лично мне помогают не превратиться в бесформенную массу и дают возможность застегнуть прошлогодние джинсы на пузе 👖

🤌🏽 Режим питания никто не отменял. Карантин - не повод выбросить из холодильника все полезные продукты и устроить сахарное безумие. Все знают, что 80% точеной фигуры куётся именно на кухне, так что не опускаем молот и продолжаем бить по наковальне.

🤌🏽 Выгляни в окно. Видишь древние, потертые уличные спортивные снаряды? А теперь подумай, почему тебя ещё нет на площадке. Понятное дело, что полноценный зал ими заменить нереально, но быть в тонусе они ещё как помогут.

🤌🏽 Завяжи шнурки покрепче и отправляйся на прогулку. Весна же! Птички поют, травка зеленеет, солнышко блестит. Отличная пора для прогулок/пробежек. Когда как не весной можно насладиться свежим воздухом и посмотреть, как из-под девичьих юбок выглядывают первые коленки 😏

🤌🏽 Тренируй мозг. На карантине очень удобно заняться самообразованием. Почитай полезные статьи, книги. Посмотри обучающие видео из которых можно почерпнуть тонну полезной информации, которая сделает твои тренировки в разы качественней.

Ну и помни, что потепление уже близко, а это значит, что тёплая куртка больше не сможет скрывать твоё мягкое тельце. Хотя мы же знаем, что под слоями одежды тебе точно есть чем похвастаться 😉

(20 comentários)

13 novembro 2020

«Внешность - не главное. Главное - внутренний мир» 🌍

Именно так можно описать мой кебаб 🏔 🌶

(21 comentários)

Histórico de Peso de Raubbier

Visualizar Histórico Completo