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22 fevereiro 2023
Monday i shopped at publix chain grocery, and spent 100 bucks and took home food for two days, for the items referenced to the diet book i am following.
Yesterday i shopped at aldi's and took home 5 days of groceries, bought vitamins, food containers, toiletries, and spent 106 dollars. No brainer there. i guess i will travel that extra mile and go to Aldi's forever. dont forget to bring a quarter!
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20 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
106,6 kg
1,4 kg
16,3 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,5 kg por Semana
06 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
107,5 kg
0,5 kg
17,2 kg
Não Aplicável
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
04 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
106,6 kg
1,4 kg
16,3 kg
Não Aplicável
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
19 dezembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
105,7 kg
2,3 kg
15,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
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