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05 dezembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
106,1 kg
1,8 kg
15,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,6 kg por Semana
01 dezembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
107,0 kg
0,9 kg
16,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
22 novembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
107,5 kg
0,5 kg
17,2 kg
Não Aplicável
(1 comentário)
A Perder 0,7 kg por Semana
08 novembro 2022
I have not been here in a while. I guess I was just being in denial about a few things in my life. So I am back, and want to commit to a better lifestyle.
Today is day 1!
I don't share my progress with friends, they either don't need to lose weight or they are drinkers and will gladly sabotage my journey to save their own soul. (Judge that statement if you like, they are not perfect friends, just people in my neighborhood).
I have a lot to fix in my life, I really let it go. COVID did not help at all. It was an excuse to get healthy or an excuse not to. I did not accept the healthy challenge, lol.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
108,9 kg
0 kg
18,6 kg
Não Aplicável
(17 comentários)
A Ganhar 0,2 kg por Semana
11 julho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
105,2 kg
2,7 kg
15,0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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