Data de Início : 06 abr 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial : 88 kg
17 dez 23	84,3 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 23	85 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 23	85 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 23	87 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 22	88 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 18 nov 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial : 81,3 kg
10 dez 20	75,3 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 20	75,7 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 20	75,9 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 20	76,3 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 20	76,7 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 20	76,9 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 20	77 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 20	77,1 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 20	77,3 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 20	77,7 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 20	78 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 20	78,5 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 20	78,6 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 20	79,3 kg	100%
21 nov 20	79,7 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 20	80 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 20	81,2 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 20	81,3 kg	Razoavelmente Bem