Data de Início : 10 nov 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 74,8 kg Peso Inicial : 82,4 kg
31 dez 21	75,5 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 21	76,5 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 21	77,2 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 21	77,8 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 21	78,0 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 21	78,2 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 21	79,1 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 21	80,3 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 21	80,4 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 21	82,2 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 21	79,3 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 21	79,9 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 21	80,6 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 21	80,8 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 21	80,3 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 21	80,2 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 21	80,6 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 21	80,6 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 21	80,9 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 21	81,3 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 21	80,8 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 21	81,2 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 21	81,4 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 21	81,6 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 21	82,1 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 21	82,4 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 20 set 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 74,8 kg Peso Inicial : 84,6 kg
20 set 21	84,6 kg	Razoavelmente Bem