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12 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84,9 kg
43,1 kg
4,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
12 janeiro 2024
1 ano de mudanca dia 16/01, alimentacao e exercicio em dia, rumo aos 90 kg ate o carnaval.
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11 janeiro 2024
1 ano de uma foto para outra, foco total em busca de cjnseguir chegar aos 80 kg, falta 5 kg.
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06 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84,6 kg
43,4 kg
4,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,5 kg por Semana
04 janeiro 2024
seguindo firme na dieta e exercicio, 16/01 faz 1 ano que decidi mudar, meta chegar nos 80 kg, falta 5 kg.
(3 comentários)
Histórico de Peso de serralharia
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