Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
serralharia
Jornal
Jornal de serralharia
Perfil de serralharia
|
Histórico de Peso
31 a 35 de 115
Página :
Anterior
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Seguinte
16 dezembro 2023
11 meses de muita determinacao, quero finalizar o ano com 80 kg, para isso preciso estar no dia 23 com 81,7 e dia 30 80 kg, perder 3,5 kg nesses 15 dias.
(2 comentários)
16 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
83,5 kg
44,5 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 2,2 kg por Semana
15 dezembro 2023
amanha faz 11 meses que devidi mudar minha vida, alimentacao completamente diferente, 1 hora de exercicio 5 x na semana, cjwguei a 18 kg, estou tentando chegar aos 78 ste 16 de janeiro que faz 1 ano de reeducacao alimentar, sendo assim terei eliminado 50kg
(18 comentários)
14 dezembro 2023
chegando em 11 meses de mudanca na minha vida, dia 16 de janeiro faz 1 ano que decidi mudar munha alimentacao e saude.
(1 comentário)
11 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,1 kg
42,9 kg
5,1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 1,7 kg por Semana
Histórico de Peso de serralharia
Visualizar Histórico Completo