Data de Início : 12 abr 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial : 155 kg
07 set 24	102,8 kg	Razoavelmente Bem
04 set 24	102,8 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 24	103,2 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 24	106,5 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 24	103,5 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 24	104,7 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 24	105,6 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 24	106,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 24	107,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 24	107,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 24	108 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 24	108,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 24	109,1 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 24	109,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 24	110,6 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 24	110,6 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 24	111 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 24	111,3 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 24	111,9 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 24	112,6 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 24	113,8 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 24	114,2 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 24	115,8 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 24	114,9 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 24	115,4 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 24	116,5 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 24	116,6 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 24	117,1 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 24	117,5 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 24	117,7 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 24	119,1 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 24	119,9 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 24	120,3 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 24	121,6 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 24	122,1 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 24	122,4 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 24	122,6 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 24	122,9 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 24	122,9 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 24	124 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 24	124,5 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 24	124,5 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 24	125 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 24	124,4 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 24	125,9 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 24	126,4 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 24	126,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 24	127,5 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 24	128,8 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 24	129,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 24	130,1 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 24	130,4 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 24	130,7 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 24	131,1 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 24	131,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 24	132,1 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 24	132,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 24	133,2 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 23	134,7 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 23	135,5 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 23	136,7 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 23	139,7 kg	Razoavelmente Bem
30 out 23	146,8 kg	Razoavelmente Bem
29 out 23	147,7 kg	Razoavelmente Bem
24 set 23	151,2 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 23	147,2 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 23	147,7 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 23	148,2 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 23	147,2 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 23	147,9 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 23	148,2 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 23	148,4 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 23	148,8 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 23	149,7 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 23	149,2 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 23	147,9 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 23	149,2 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 23	149,8 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 23	150,9 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 23	150 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 23	150,6 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 23	151,3 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 23	151,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 23	152 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 22	149,5 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 22	146,5 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 22	147,3 kg	Razoavelmente Bem
27 out 22	145,3 kg	Razoavelmente Bem
24 out 22	145,4 kg	Razoavelmente Bem
22 out 22	146,2 kg	Razoavelmente Bem
20 out 22	145,4 kg	Razoavelmente Bem
19 out 22	146,3 kg	Razoavelmente Bem
18 out 22	146,7 kg	Razoavelmente Bem
17 out 22	146,4 kg	Razoavelmente Bem
16 out 22	146,4 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 22	144,7 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 22	145,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 22	146,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 22	137,6 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 22	138,8 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 21	134 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 21	134,4 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 21	137,7 kg	Razoavelmente Bem
10 out 21	134,7 kg	Razoavelmente Bem
16 set 21	130,8 kg	Razoavelmente Bem
12 set 21	132,3 kg	Razoavelmente Bem
03 set 21	132,7 kg	Razoavelmente Bem
01 set 21	133,3 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 21	133,7 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 21	134,1 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 21	134,8 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 21	135,1 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 21	135,9 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 21	136,4 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 21	137,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 21	138,2 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 21	138,8 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 21	138,4 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 21	141,5 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 21	142,2 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 21	141,2 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 21	140 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 21	140,3 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 21	139,3 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 21	141,8 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 21	140,6 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 21	137,9 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 21	136,7 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 21	136,3 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 21	135,7 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 21	136,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 21	135,7 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 21	136,7 kg	Razoavelmente Bem
10 set 20	135 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 20	132 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 20	132,2 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 20	132,6 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 20	133,4 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 20	134 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 20	134,3 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 20	135,3 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 20	135,8 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 20	137 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 20	137,8 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 20	139 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 20	139,9 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 20	140,7 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 20	140,9 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 20	142,8 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 20	142,9 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 20	143,8 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 20	144 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 20	145,5 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 20	145,7 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 20	146 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 20	147,1 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 19	142 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 19	142 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 19	142,2 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 19	142,2 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 19	140,2 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 18	130,8 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 18	131,5 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 18	132,5 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 18	134 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 18	135,7 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 18	136,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 18	136,8 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 18	135,8 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 18	136 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 17	136,9 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 17	137,7 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 17	137,4 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 17	138,4 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 17	140 kg	Fraco
15 jul 17	138 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 17	139,5 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 17	155 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 15 jul 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 85 kg Peso Inicial : 139 kg
20 dez 16	139 kg	Fraco
16 dez 16	138 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 16	138 kg	Fraco
13 nov 16	137 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 16	137 kg	Fraco
22 out 16	137 kg	Razoavelmente Bem
28 set 16	137 kg	Não Aplicável
14 set 16	137 kg	Razoavelmente Bem
02 set 16	138 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 16	139 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 16	138,5 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 16	138,8 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 16	139,6 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 16	141,4 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 16	142 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 16	140 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 16	139 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 16	139 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 01 nov 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 85 kg Peso Inicial : 155 kg
02 jun 16	138,6 kg	Não Aplicável
24 mai 16	138 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 16	138 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 16	137,7 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 16	138,5 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 16	139,1 kg	Fraco
25 mar 16	138,8 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 16	139,1 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 16	139,6 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 16	140 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 16	140,4 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 16	140,6 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 16	140,6 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 16	141,2 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 16	141,3 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 16	142 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 16	142 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 16	142,8 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 16	143,3 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 16	143,3 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 16	143 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 16	144 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 16	144,4 kg	Fraco
09 fev 16	144,2 kg	Não Aplicável
08 fev 16	144,5 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 16	144 kg	Fraco
06 fev 16	143 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 16	143,8 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 16	145 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 16	145,6 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 16	146,3 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 16	145 kg	Não Aplicável
01 nov 15	155 kg	Razoavelmente Bem