Data de Início : 22 jul 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial : 111,2 kg
06 jul 24	107,7 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 24	107,7 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 24	108,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 24	109 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 24	108,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 24	107,5 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 24	107 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 24	107,3 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 24	108,7 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 24	109,2 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 24	109,8 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 24	110 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 24	110,4 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 24	107,5 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 24	107,9 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 24	107,2 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 24	108,5 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 23	108,7 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 23	109 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 23	109 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 23	109 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 23	110,7 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 23	111,2 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 23	109,9 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 23	111 kg	Razoavelmente Bem
06 out 23	109,7 kg	Razoavelmente Bem
05 out 23	110,1 kg	Razoavelmente Bem
10 set 23	107,7 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 23	107,7 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 23	107,4 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 23	103,9 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 23	104,5 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 23	105,7 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 23	107 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 23	107,9 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 23	108,5 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 23	105,1 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 23	106,1 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 23	105,3 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 23	105,7 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 23	104,7 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 23	104,9 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 23	106 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 23	104,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 23	104,9 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 23	106,5 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 23	105 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 23	104,4 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 22	102,4 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 22	102,7 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 22	103,3 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 22	104,3 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 22	103,7 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 22	102,5 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 22	97,1 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 22	97,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 22	96,6 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 22	97,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 22	98,9 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 22	99,4 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 22	99,1 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 22	99,8 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 22	100,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 22	97,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 22	97,3 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 22	97,5 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 22	97,2 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 22	97,2 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 22	97,7 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 22	97,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 22	98,6 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 22	98,8 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 22	98,8 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 22	99 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 22	100,2 kg	Razoavelmente Bem
26 out 21	96,6 kg	Razoavelmente Bem
03 out 21	95,4 kg	Razoavelmente Bem
02 out 21	95,5 kg	Razoavelmente Bem
01 out 21	95,5 kg	Razoavelmente Bem
29 set 21	94,6 kg	Razoavelmente Bem
27 set 21	95,5 kg	Razoavelmente Bem
22 set 21	95,4 kg	Razoavelmente Bem
19 set 21	95,6 kg	Razoavelmente Bem
17 set 21	94,9 kg	Razoavelmente Bem
16 set 21	95 kg	Razoavelmente Bem
15 set 21	95,8 kg	Razoavelmente Bem
14 set 21	96,1 kg	Razoavelmente Bem
13 set 21	97 kg	Razoavelmente Bem
12 set 21	96,7 kg	Razoavelmente Bem
11 set 21	96,1 kg	Razoavelmente Bem
08 set 21	95,9 kg	Razoavelmente Bem
07 set 21	96 kg	Razoavelmente Bem
06 set 21	96,6 kg	Razoavelmente Bem
05 set 21	97 kg	Razoavelmente Bem
04 set 21	97,1 kg	Razoavelmente Bem
03 set 21	97,5 kg	Razoavelmente Bem
01 set 21	98,1 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 21	98,8 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 21	99,5 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 21	100,1 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 21	100 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 21	103 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 21	98,7 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 21	99 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 21	95,9 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 21	96,9 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 21	98,2 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 21	98,6 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 20	91,5 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 20	95,2 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 20	95,1 kg	Razoavelmente Bem
19 out 20	93,8 kg	Razoavelmente Bem
13 out 20	93,9 kg	Razoavelmente Bem
06 out 20	94,2 kg	Razoavelmente Bem
05 out 20	94,4 kg	Razoavelmente Bem
21 set 20	93,6 kg	Razoavelmente Bem
20 set 20	94 kg	Razoavelmente Bem
19 set 20	94,5 kg	Razoavelmente Bem
17 set 20	94,8 kg	Razoavelmente Bem
16 set 20	94 kg	Razoavelmente Bem
15 set 20	95,1 kg	Razoavelmente Bem
14 set 20	94,9 kg	Razoavelmente Bem
13 set 20	95,1 kg	Razoavelmente Bem
12 set 20	94,5 kg	Razoavelmente Bem
11 set 20	94,7 kg	Razoavelmente Bem
10 set 20	94,9 kg	100%
09 set 20	95,4 kg	Razoavelmente Bem
08 set 20	95,5 kg	100%
07 set 20	95,6 kg	Razoavelmente Bem
06 set 20	95,7 kg	Razoavelmente Bem
05 set 20	95,7 kg	Razoavelmente Bem
04 set 20	95,9 kg	Razoavelmente Bem
03 set 20	96,4 kg	Razoavelmente Bem
02 set 20	97 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 20	97 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 20	96,4 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 20	97 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 20	96,8 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 20	96,5 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 20	96,7 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 20	97,2 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 20	97,2 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 20	97,6 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 20	97,5 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 20	97,5 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 20	97,5 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 20	97,7 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 20	97,5 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 20	98,2 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 20	98,4 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 20	98,4 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 20	99,1 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 20	99,4 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 20	99,6 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 20	100,2 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 20	100,9 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 20	101,5 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 20	101,1 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 20	111,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 10 jan 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 50 kg Peso Inicial : 110 kg
01 jul 20	105 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 20	110 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 20	110 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 14 mar 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 50 kg Peso Inicial : 95 kg
24 abr 17	84,5 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 17	86 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 17	87 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 16	80 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 16	82 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 16	95 kg	Razoavelmente Bem