Data de Início : 16 jan 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 59 kg Peso Inicial : 71 kg
29 ago 24	61,9 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 24	63,3 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 24	63,8 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 24	62,1 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 24	62,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 24	62,3 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 24	61,2 kg	Razoavelmente Bem
14 set 23	59,5 kg	Razoavelmente Bem
13 set 23	59,9 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 23	60,4 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 23	59,4 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 23	58,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 23	59,4 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 23	59,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 23	60,3 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 23	60,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 23	61,2 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 23	60,8 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 23	61 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 23	61,4 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 23	61,7 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 23	62,4 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 23	62,7 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 23	62 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 23	62,3 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 23	62,6 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 23	63 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 23	63,4 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 23	63,8 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 23	64,2 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 23	63,4 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 23	63,3 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 23	63,6 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 23	64 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 23	64,2 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 23	64,4 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 23	64,8 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 23	65,2 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 23	65,5 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 23	65,9 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 23	66,1 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 23	66,9 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 23	67,3 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 23	67,7 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 23	68 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 23	68,4 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 23	68,9 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 23	69 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 23	71 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 22 jun 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial : 76,5 kg
08 dez 22	69,1 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 22	69,5 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 22	69,9 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 22	68,1 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 22	69,1 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 21	69,7 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 21	70,5 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 21	68,3 kg	Razoavelmente Bem
29 set 21	69,5 kg	Razoavelmente Bem
02 set 21	70 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 21	71,1 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 21	71,6 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 21	72,4 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 21	73,2 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 21	73,9 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 21	75,1 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 21	73,2 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 21	71,8 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 21	71,4 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 21	71 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 21	70,6 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 20	69,2 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 20	70 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 20	67,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 20	69 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 20	67,1 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 20	67,2 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 20	67,8 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 20	67,1 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 20	66,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 20	66,6 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 20	67,1 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 20	67,7 kg	Razoavelmente Bem
03 out 19	67 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 19	66,2 kg	Razoavelmente Bem
16 out 18	64,3 kg	Razoavelmente Bem
22 set 18	64,8 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 18	65,5 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 18	65,8 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 18	66,1 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 18	66,7 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 18	66,9 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 18	67,2 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 18	67,3 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 18	68 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 18	68,2 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 18	68 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 18	68,1 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 18	68,2 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 18	68,3 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 18	68,6 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 18	69,1 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 18	69,4 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 18	69,5 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 18	69,6 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 18	69,7 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 18	69,9 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 18	70,1 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 18	70,4 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 18	70,5 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 18	70,7 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 18	71,1 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 18	71,2 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 18	71,5 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 18	71,6 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 18	71,8 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 18	71,9 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 18	72,1 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 18	72,2 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 18	72,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 18	72,6 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 18	72,7 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 18	72,8 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 18	73,1 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 18	73,4 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 18	73,7 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 18	74,1 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 18	74,3 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 18	74,4 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 18	74,6 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 18	75 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 18	75,3 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 18	75,4 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 18	75,9 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 18	76,5 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 17	68,8 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 17	68,6 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 17	67,9 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 17	67,7 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 17	68,3 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 17	68,6 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 17	67,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 17	76,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 16 dez 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 63 kg Peso Inicial : 66 kg
15 jun 17	68,9 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 17	69,3 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 16	66 kg	Razoavelmente Bem