Data de Início : 21 nov 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial : 97 kg
15 mar 24	96,1 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 24	95,4 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 24	95,4 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 24	96,6 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 24	97 kg	Razoavelmente Bem
22 set 23	92,7 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 22	83,4 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 22	97 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 15 jul 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 58 kg Peso Inicial : 88,6 kg
01 nov 22	83,5 kg	Razoavelmente Bem
31 out 22	84,7 kg	Razoavelmente Bem
30 out 22	84,2 kg	Razoavelmente Bem
29 out 22	84 kg	Razoavelmente Bem
28 out 22	83,9 kg	Razoavelmente Bem
27 out 22	84,2 kg	Razoavelmente Bem
26 out 22	84,8 kg	Razoavelmente Bem
25 out 22	85,2 kg	Razoavelmente Bem
24 out 22	85,2 kg	Razoavelmente Bem
23 out 22	85,2 kg	Razoavelmente Bem
22 out 22	84,8 kg	Razoavelmente Bem
21 out 22	85,2 kg	Razoavelmente Bem
20 out 22	85,9 kg	Razoavelmente Bem
19 out 22	87,2 kg	Razoavelmente Bem
18 out 22	87,5 kg	Razoavelmente Bem
04 out 22	83,3 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 22	83,3 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 22	83,9 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 22	84,1 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 22	84,1 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 22	83,6 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 22	84,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 22	85,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 22	86 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 22	86,7 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 22	87,4 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 22	88,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 22	86,9 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 22	86,6 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 22	86,5 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 22	86,3 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 22	86,9 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 22	86,9 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 22	87,7 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 21	80,2 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 21	70,3 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 21	70,4 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 21	70,5 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 21	70,8 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 21	71 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 21	70,4 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 21	70,7 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 21	70,9 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 21	71,2 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 21	71,6 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 21	70,8 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 21	71,5 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 21	71,7 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 21	72,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 21	75 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 20	69,9 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 20	70,7 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 20	71,4 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 20	72,7 kg	Razoavelmente Bem
20 out 20	70,3 kg	Razoavelmente Bem
25 set 20	68,5 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 20	69,9 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 20	67,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 20	67,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 20	66,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 20	67,2 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 20	67,4 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 20	69,2 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 20	67,9 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 20	68,4 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 19	70,4 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 19	70,9 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 19	71,2 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 19	71,4 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 19	71,9 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 19	72,1 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 19	72,3 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 19	72,4 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 19	73,3 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 19	74 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 19	74,5 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 19	74,9 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 19	75,8 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 19	77,2 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 19	76,6 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 19	75,8 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 19	76 kg	Razoavelmente Bem
31 out 19	76,1 kg	Razoavelmente Bem
30 out 19	76,2 kg	Razoavelmente Bem
29 out 19	76,4 kg	Razoavelmente Bem
24 out 19	75,9 kg	Razoavelmente Bem
23 out 19	76,2 kg	Razoavelmente Bem
22 out 19	76,9 kg	Razoavelmente Bem
21 out 19	76,5 kg	Razoavelmente Bem
11 out 19	76,3 kg	Razoavelmente Bem
10 out 19	76,5 kg	Razoavelmente Bem
09 out 19	77,3 kg	Razoavelmente Bem
08 out 19	78,3 kg	Razoavelmente Bem
04 out 19	77,1 kg	Razoavelmente Bem
03 out 19	77,3 kg	Razoavelmente Bem
02 out 19	77,5 kg	Razoavelmente Bem
01 out 19	77,6 kg	Razoavelmente Bem
30 set 19	77,2 kg	Razoavelmente Bem
27 set 19	77,1 kg	Razoavelmente Bem
26 set 19	77,6 kg	Razoavelmente Bem
25 set 19	77,2 kg	Razoavelmente Bem
24 set 19	77,4 kg	Razoavelmente Bem
23 set 19	77 kg	Razoavelmente Bem
22 set 19	76,6 kg	Razoavelmente Bem
21 set 19	76,9 kg	Razoavelmente Bem
20 set 19	77,1 kg	Razoavelmente Bem
19 set 19	77,3 kg	Razoavelmente Bem
18 set 19	77,4 kg	Razoavelmente Bem
17 set 19	77,7 kg	Razoavelmente Bem
16 set 19	77,8 kg	Razoavelmente Bem
13 set 19	77,1 kg	Razoavelmente Bem
12 set 19	77,4 kg	Razoavelmente Bem
11 set 19	77,9 kg	Razoavelmente Bem
10 set 19	78,3 kg	Razoavelmente Bem
09 set 19	78,1 kg	Razoavelmente Bem
08 set 19	77,9 kg	Razoavelmente Bem
07 set 19	78,2 kg	Razoavelmente Bem
06 set 19	78,4 kg	Razoavelmente Bem
05 set 19	78,6 kg	Razoavelmente Bem
04 set 19	78,5 kg	Razoavelmente Bem
03 set 19	78,6 kg	Razoavelmente Bem
02 set 19	78,9 kg	Razoavelmente Bem
01 set 19	78,6 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 19	78,5 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 19	78,9 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 19	79,3 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 19	79,8 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 19	79,6 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 19	80,1 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 19	80,4 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 19	80,7 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 19	80,6 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 19	80,9 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 19	80,9 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 19	80,5 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 19	80,5 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 19	80,4 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 19	80,6 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 19	80,6 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 19	80,9 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 19	81 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 19	81,6 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 19	81,8 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 19	82,3 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 19	82,5 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 19	83,1 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 19	82,8 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 19	83,3 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 19	83,4 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 19	84 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 19	84 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 19	83,9 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 19	83,6 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 19	83,7 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 19	84,1 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 19	84,3 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 19	84,7 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 19	84,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 19	84,5 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 19	84,7 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 19	84,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 19	85 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 19	85,3 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 19	85,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 19	86 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 19	86 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 19	88,6 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 10 jun 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 61 kg Peso Inicial : 86,6 kg
07 jul 19	86,7 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 19	85,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 18	80,2 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 18	81,2 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 18	80,9 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 18	80,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 18	81,1 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 18	81,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 18	79,5 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 18	79,5 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 18	79,5 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 18	79,4 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 18	79,4 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 18	79,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 18	80,3 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 18	79,9 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 18	79,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 18	80,3 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 18	79,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 18	80 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 18	79,7 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 18	79,9 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 18	79,7 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 18	80 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 18	79,6 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 18	81,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 18	86,6 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 24 abr 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 61 kg Peso Inicial : 84,5 kg
02 abr 18	79,3 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 18	78,8 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 18	77,7 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 18	76,9 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 18	77,3 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 18	77,2 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 18	77,2 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 18	77,3 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 18	77,1 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 18	76,5 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 18	76,5 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 18	76,3 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 18	76,3 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 18	76,7 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 18	77,4 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 18	76,9 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 18	76,7 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 18	76,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 18	76,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 18	76,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 18	76,3 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 18	77 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 18	76,6 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 18	77,2 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 18	77,8 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 18	77,6 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 18	78 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 18	78 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 18	78,9 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 18	78,9 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 18	78,6 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 17	77,4 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 17	77,4 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 17	76,8 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 17	76,6 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 17	77,2 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 17	77,3 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 17	77,7 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 17	77,4 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 17	77,4 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 17	77,1 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 17	78,3 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 17	77,6 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 17	77,9 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 17	78,3 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 17	78,2 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 17	78,2 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 17	77,8 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 17	76,9 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 17	77,9 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 17	78,6 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 17	77,8 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 17	78,1 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 17	78,3 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 17	78,7 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 17	78,1 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 17	77,9 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 17	78,1 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 17	78,4 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 17	78,5 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 17	80,2 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 17	79,5 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 17	78,7 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 17	78,5 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 17	79 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 17	79,1 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 17	78,9 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 17	79,4 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 17	78,7 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 17	79,2 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 17	79,6 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 17	79,8 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 17	80,1 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 17	80,4 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 17	80,6 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 17	80,1 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 17	79,5 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 17	79,2 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 17	79,9 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 17	79,9 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 17	79,5 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 17	79,5 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 17	79,4 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 17	79,9 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 17	80,8 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 17	81 kg	Razoavelmente Bem
31 out 17	81,5 kg	Razoavelmente Bem
30 out 17	81,9 kg	Razoavelmente Bem
29 out 17	80,9 kg	Razoavelmente Bem
28 out 17	80,6 kg	Razoavelmente Bem
27 out 17	81,1 kg	Razoavelmente Bem
26 out 17	81,1 kg	Razoavelmente Bem
25 out 17	81,4 kg	Razoavelmente Bem
24 out 17	81,5 kg	Razoavelmente Bem
23 out 17	81,6 kg	Razoavelmente Bem
22 out 17	81,8 kg	Razoavelmente Bem
21 out 17	81,6 kg	Razoavelmente Bem
20 out 17	81,6 kg	Razoavelmente Bem
19 out 17	82 kg	Razoavelmente Bem
18 out 17	82,3 kg	Razoavelmente Bem
17 out 17	82,4 kg	Razoavelmente Bem
16 out 17	82,8 kg	Razoavelmente Bem
15 out 17	82,5 kg	Razoavelmente Bem
14 out 17	81,6 kg	Razoavelmente Bem
13 out 17	81,7 kg	Razoavelmente Bem
12 out 17	81,9 kg	Razoavelmente Bem
11 out 17	82,1 kg	Razoavelmente Bem
10 out 17	82,6 kg	Razoavelmente Bem
09 out 17	83,1 kg	Razoavelmente Bem
08 out 17	83,4 kg	Razoavelmente Bem
07 out 17	82,8 kg	Razoavelmente Bem
06 out 17	82,2 kg	Razoavelmente Bem
05 out 17	82,6 kg	Razoavelmente Bem
04 out 17	82,6 kg	Razoavelmente Bem
03 out 17	83,1 kg	Razoavelmente Bem
02 out 17	84,5 kg	Razoavelmente Bem
30 set 17	84,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 17	82,7 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 17	84,5 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 17	79,3 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 17	79,5 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 17	79,4 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 17	79,7 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 17	79,4 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 17	79,9 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 17	80,4 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 17	81,3 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 17	81,2 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 17	84,5 kg	Razoavelmente Bem