Data de Início : 30 set 11

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 74,8 kg Peso Inicial : 95,3 kg
03 nov 15	95,7 kg	Razoavelmente Bem
22 out 15	97,1 kg	100%
19 out 15	98,4 kg	100%
20 ago 15	98,9 kg	Não Aplicável
22 abr 15	95,7 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 14	97,1 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 14	97,5 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 14	95,3 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 14	98,4 kg	Fraco
30 jun 14	96,6 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 14	97,1 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 14	98,0 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 14	98,0 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 14	98,0 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 14	98,0 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 14	98,0 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 14	98,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 14	98,4 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 14	98,4 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 14	99,3 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 14	99,3 kg	Fraco
13 jun 14	98,4 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 14	98,4 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 14	98,4 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 14	98,4 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 14	98,9 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 14	99,3 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 14	99,3 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 14	100,2 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 14	100,2 kg	Fraco
13 mar 14	98,4 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 14	99,3 kg	Fraco
27 jan 14	98,9 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 14	98,3 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 14	98,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 14	100,2 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 14	101,6 kg	Fraco
11 set 13	96,2 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 13	97,1 kg	100%
29 ago 13	97,5 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 13	98,4 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 13	95,3 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 13	95,3 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 13	96,2 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 13	96,6 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 13	97,1 kg	Fraco
11 fev 13	93,9 kg	Não Aplicável
23 abr 12	85,3 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 12	85,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 12	86,2 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 12	87,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 12	89,4 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 12	90,3 kg	Não Aplicável
09 dez 11	88,0 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 11	88,5 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 11	88,5 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 11	88,5 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 11	89,4 kg	100%
21 nov 11	90,3 kg	100%
18 nov 11	90,3 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 11	91,6 kg	100%
14 nov 11	91,6 kg	100%
11 nov 11	91,6 kg	100%
09 nov 11	91,6 kg	100%
02 nov 11	93,0 kg	Razoavelmente Bem
26 out 11	93,4 kg	Razoavelmente Bem
21 out 11	93,9 kg	Razoavelmente Bem
13 out 11	93,9 kg	100%
12 out 11	93,9 kg	100%
10 out 11	94,3 kg	100%
07 out 11	94,3 kg	100%
30 set 11	95,3 kg	100%

Data de Início : 22 abr 10

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 74,8 kg Peso Inicial : 102,5 kg
11 jul 11	96,2 kg	Fraco
12 mai 11	94,8 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 11	95,7 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 11	95,7 kg	100%
27 abr 11	96,2 kg	100%
05 abr 11	96,6 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 11	97,1 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 11	97,1 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 11	97,5 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 11	97,5 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 11	98,0 kg	Fraco
21 fev 11	95,7 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 11	96,2 kg	Não Aplicável
27 jan 11	95,7 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 11	96,2 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 11	96,2 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 11	96,2 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 11	96,6 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 11	96,6 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 11	96,6 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 11	97,1 kg	Fraco
16 dez 10	93,9 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 10	93,9 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 10	94,3 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 10	94,3 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 10	94,8 kg	100%
18 nov 10	94,8 kg	100%
17 nov 10	95,3 kg	100%
16 nov 10	95,3 kg	100%
15 nov 10	95,3 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 10	95,3 kg	100%
11 nov 10	96,2 kg	100%
09 nov 10	97,1 kg	Razoavelmente Bem
17 out 10	97,5 kg	Razoavelmente Bem
14 out 10	98,0 kg	Razoavelmente Bem
04 out 10	99,3 kg	Fraco
15 set 10	98,4 kg	Razoavelmente Bem
11 set 10	98,9 kg	Razoavelmente Bem
08 set 10	98,9 kg	Fraco
16 ago 10	97,5 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 10	98,0 kg	Fraco
11 jun 10	95,7 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 10	95,7 kg	100%
08 jun 10	97,1 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 10	96,6 kg	100%
24 mai 10	97,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 10	97,1 kg	100%
18 mai 10	98,0 kg	100%
17 mai 10	98,4 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 10	97,5 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 10	97,5 kg	100%
12 mai 10	98,4 kg	100%
11 mai 10	99,8 kg	100%
10 mai 10	100,7 kg	Fraco
03 mai 10	97,2 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 10	97,2 kg	100%
30 abr 10	97,6 kg	100%
29 abr 10	97,6 kg	100%
28 abr 10	98,8 kg	100%
26 abr 10	99,5 kg	100%
25 abr 10	100,0 kg	100%
24 abr 10	101,4 kg	100%
23 abr 10	102,1 kg	100%
22 abr 10	103,9 kg	100%

Data de Início : 10 jan 10

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 74,8 kg Peso Inicial : 103,0 kg
12 abr 10	102,5 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 10	103,0 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 10	103,4 kg	Não Aplicável
15 mar 10	103,4 kg	Fraco
10 fev 10	101,2 kg	100%
05 fev 10	101,4 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 10	101,4 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 10	101,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 10	101,4 kg	100%
27 jan 10	101,4 kg	100%
25 jan 10	101,2 kg	100%
22 jan 10	101,8 kg	100%
21 jan 10	102,1 kg	100%
20 jan 10	101,8 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 10	101,8 kg	Fraco
13 jan 10	102,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 10	102,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 10	103,0 kg	Não Aplicável