Data de Início : 01 jan 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial : 114,7 kg
07 set 24	115,5 kg	Razoavelmente Bem
01 set 24	113,3 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 24	111,7 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 24	112,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 24	112,9 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 24	111,4 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 24	112 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 24	114 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 24	115,6 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 24	113 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 23	113,3 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 23	114,5 kg	Razoavelmente Bem
02 set 23	112,3 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 23	114,8 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 23	113,6 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 23	115,1 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 23	111,9 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 23	111,9 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 23	113,7 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 23	114,4 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 23	114,7 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 23	113 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 23	110,6 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 22	110,9 kg	Razoavelmente Bem
10 set 22	109,2 kg	Razoavelmente Bem
04 set 22	111,4 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 22	113,9 kg	Não Aplicável
01 jun 22	115,4 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 22	117,3 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 22	115 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 22	115,6 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 22	115,2 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 22	114,7 kg	Não Aplicável

Data de Início : 17 jan 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial : 122 kg
13 nov 21	114,5 kg	Razoavelmente Bem
16 out 21	113,6 kg	Razoavelmente Bem
17 set 21	107,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 21	110,6 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 21	111,6 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 21	113,4 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 21	113 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 21	114,5 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 21	115,2 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 21	114 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 21	114,6 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 21	115,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 21	115,8 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 21	113,8 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 20	113 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 20	112 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 20	111,1 kg	Fraco
24 out 20	108,9 kg	Razoavelmente Bem
14 out 20	109 kg	Razoavelmente Bem
30 set 20	109,2 kg	Razoavelmente Bem
23 set 20	109,9 kg	Razoavelmente Bem
15 set 20	111,5 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 20	108,7 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 20	109 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 20	111 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 20	110,7 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 20	110,4 kg	100%
17 jul 20	111,4 kg	100%
15 jul 20	113,3 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 20	112,9 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 20	114,4 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 20	115,5 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 20	117,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 20	117,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 20	119 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 20	118,9 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 20	120,1 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 20	120,4 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 20	120,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 20	119,7 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 19	120,9 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 19	121,2 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 19	122,1 kg	Razoavelmente Bem
29 out 19	123,4 kg	Razoavelmente Bem
01 out 19	122,9 kg	Razoavelmente Bem
03 set 19	125,3 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 19	119,1 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 19	119,2 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 19	120,2 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 19	120,8 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 19	120,4 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 19	119,5 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 19	120,1 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 19	121,5 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 19	122,7 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 19	123,7 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 18	121,7 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 18	121,7 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 18	121,9 kg	Razoavelmente Bem
15 out 18	123,5 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 18	121,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 18	122,7 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 18	123,7 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 18	121,8 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 18	122 kg	Fraco
27 mar 18	120,6 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 18	120,1 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 18	119,6 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 18	118,3 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 18	117,5 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 18	116,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 18	118,6 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 18	119,3 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 18	118,9 kg	100%
13 jan 18	119,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 18	120,9 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 18	119,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 18	121,8 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 18	123 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 17	121 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 17	121,2 kg	Razoavelmente Bem
02 out 17	119 kg	Razoavelmente Bem
24 set 17	116 kg	Razoavelmente Bem
17 set 17	121 kg	Razoavelmente Bem
10 set 17	121 kg	Razoavelmente Bem
03 set 17	123 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 17	117,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 17	118,9 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 16	120,7 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 16	121,1 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 16	120,9 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 16	122 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 16	122 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 16	121,5 kg	Razoavelmente Bem
26 out 16	121,4 kg	Razoavelmente Bem
24 out 16	120,8 kg	Razoavelmente Bem
22 out 16	121,8 kg	Razoavelmente Bem
16 out 16	124 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 16	119,8 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 16	119,9 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 16	120 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 16	121,5 kg	Razoavelmente Bem
29 fev 16	119 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 16	119 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 16	119,4 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 16	120,7 kg	Fraco
31 jan 16	119,1 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 16	118,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 16	120 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 16	122 kg	Não Aplicável