Data de Início : 15 jul 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 53 kg Peso Inicial : 63,5 kg
17 dez 23	54,9 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 23	55,1 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 23	56,9 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 23	55,4 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 23	55,6 kg	Razoavelmente Bem
20 out 23	55,7 kg	Razoavelmente Bem
16 out 23	56,3 kg	Razoavelmente Bem
12 out 23	56,4 kg	Razoavelmente Bem
04 out 23	56,8 kg	Razoavelmente Bem
30 set 23	56,7 kg	Razoavelmente Bem
28 set 23	57,2 kg	Razoavelmente Bem
24 set 23	57,6 kg	Razoavelmente Bem
21 set 23	57,3 kg	Razoavelmente Bem
20 set 23	57,6 kg	Razoavelmente Bem
19 set 23	57,7 kg	Razoavelmente Bem
17 set 23	57,9 kg	Razoavelmente Bem
15 set 23	58 kg	Razoavelmente Bem
14 set 23	58 kg	Razoavelmente Bem
12 set 23	58,2 kg	Razoavelmente Bem
06 set 23	59,1 kg	Razoavelmente Bem
03 set 23	58,8 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 23	58,5 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 23	59,8 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 23	60 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 23	60,1 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 23	60,9 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 23	60,5 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 23	60,3 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 23	60 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 23	61,2 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 23	61,4 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 23	61,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 23	62,2 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 23	62,6 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 23	63,2 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 23	62,6 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 23	63,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 20 set 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 57 kg Peso Inicial : 71 kg
13 mai 23	66 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 22	60,6 kg	Razoavelmente Bem
26 set 21	58,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 21	55 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 21	55,1 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 21	55,4 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 21	56,2 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 21	55 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 20	55,6 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 20	55,5 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 20	56,3 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 20	56,7 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 20	56,4 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 20	56,6 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 20	57,7 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 20	58,2 kg	Razoavelmente Bem
27 out 20	58 kg	Razoavelmente Bem
22 out 20	58,2 kg	Razoavelmente Bem
16 out 20	57,5 kg	Razoavelmente Bem
15 out 20	57,2 kg	Razoavelmente Bem
14 out 20	57,5 kg	Razoavelmente Bem
13 out 20	57,3 kg	Razoavelmente Bem
12 out 20	57,9 kg	Razoavelmente Bem
10 out 20	58,6 kg	Razoavelmente Bem
07 out 20	58,9 kg	Razoavelmente Bem
04 out 20	58,1 kg	Razoavelmente Bem
03 out 20	58,5 kg	Razoavelmente Bem
02 out 20	58,8 kg	Razoavelmente Bem
01 out 20	58,8 kg	Razoavelmente Bem
30 set 20	58,5 kg	Razoavelmente Bem
29 set 20	58,7 kg	Razoavelmente Bem
28 set 20	59 kg	Razoavelmente Bem
27 set 20	58,3 kg	Razoavelmente Bem
26 set 20	58,2 kg	Razoavelmente Bem
24 set 20	58,5 kg	Razoavelmente Bem
23 set 20	58,3 kg	Razoavelmente Bem
22 set 20	58,8 kg	Razoavelmente Bem
21 set 20	58,9 kg	Razoavelmente Bem
20 set 20	59,2 kg	Razoavelmente Bem
17 set 20	59,4 kg	Razoavelmente Bem
16 set 20	59,7 kg	Razoavelmente Bem
14 set 20	59,9 kg	Razoavelmente Bem
12 set 20	59,7 kg	Razoavelmente Bem
11 set 20	60,1 kg	Razoavelmente Bem
09 set 20	60,7 kg	Razoavelmente Bem
08 set 20	61,5 kg	Razoavelmente Bem
06 set 20	60,1 kg	Razoavelmente Bem
05 set 20	60,5 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 20	60,5 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 20	60,8 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 20	60,8 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 20	61,4 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 20	61,2 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 20	61,5 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 20	66 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 20	65,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 20	66 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 20	67 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 20	68 kg	Razoavelmente Bem
20 set 19	71 kg	Razoavelmente Bem