Data de Início : 01 jul 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial : 129,1 kg
06 set 24	112 kg	Razoavelmente Bem
04 set 24	112,6 kg	Razoavelmente Bem
01 set 24	112,3 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 24	113,6 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 24	113,8 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 24	114,2 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 24	114,6 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 24	115,2 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 24	115,8 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 24	116,7 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 24	117,6 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 24	117,1 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 24	117 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 24	118,5 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 24	119,5 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 24	120 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 24	120,6 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 24	121,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 24	122,6 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 24	122,6 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 24	124,4 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 24	124,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 24	125,9 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 24	124,8 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 24	125,8 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 24	125,9 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 24	129,1 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 04 ago 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial : 124 kg
19 jun 24	127,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 24	129 kg	Razoavelmente Bem
27 set 23	125 kg	Razoavelmente Bem
19 out 22	116,5 kg	Razoavelmente Bem
15 out 22	120 kg	Razoavelmente Bem
14 out 22	120 kg	Razoavelmente Bem
13 out 22	120 kg	Razoavelmente Bem
12 out 22	121 kg	Razoavelmente Bem
11 out 22	120 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 22	126 kg	Razoavelmente Bem
07 set 21	113 kg	Razoavelmente Bem
06 set 21	113 kg	Razoavelmente Bem
03 set 21	111 kg	Razoavelmente Bem
01 set 21	113,5 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 21	113,1 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 21	110 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 21	111 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 21	111,5 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 21	113 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 21	110,1 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 21	111 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 21	112,5 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 21	110 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 21	124 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 01 mar 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial : 123 kg
02 ago 21	112 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 21	111 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 21	110,5 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 21	111,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 21	114,5 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 21	115 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 21	111,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 21	115 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 21	111 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 21	111,5 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 21	113 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 21	110,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 21	111 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 21	111,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 21	113,1 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 21	114,1 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 21	113,1 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 21	113,1 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 21	113 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 21	112,5 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 21	113,8 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 21	114 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 21	112 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 21	111,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 21	112,1 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 21	114 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 21	115,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 21	114 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 21	112,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 21	113,9 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 21	115 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 21	116 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 21	113,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 21	114 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 21	114,9 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 21	115,9 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 21	116 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 21	115 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 21	116,5 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 21	118 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 21	123 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 02 jan 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial : 123 kg
04 jan 21	120 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 20	111,3 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 20	110,3 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 20	106 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 19	100 kg	Razoavelmente Bem
10 out 19	95 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 19	93 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 19	93,7 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 19	92,7 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 19	93,8 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 19	92,9 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 19	91,6 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 19	92,9 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 19	92,2 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 19	93,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 19	93,7 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 19	94,3 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 19	92,9 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 19	93,1 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 19	93,7 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 19	94,1 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 19	95,4 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 19	94,7 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 19	95,6 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 19	95,2 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 19	94,6 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 19	94,8 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 19	96,1 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 19	95,6 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 19	96,9 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 19	96,6 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 19	95,9 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 19	96,9 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 19	97,3 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 19	96,6 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 19	96,6 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 19	97,1 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 19	99,3 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 19	99,9 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 19	99,4 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 19	99,7 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 19	100,6 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 19	100,5 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 19	101,2 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 19	100,5 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 19	101,5 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 19	100,1 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 19	99,6 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 19	101,6 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 19	100,8 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 19	100,4 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 19	99,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 19	101,2 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 19	101,2 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 19	101,8 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 19	102,5 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 19	103,2 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 19	104,2 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 19	103 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 19	103,6 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 19	103,7 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 19	104,3 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 19	104,8 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 19	102,8 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 19	105,1 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 19	106,1 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 19	107,1 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 19	106,4 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 19	107,2 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 19	106,6 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 19	106,5 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 19	106,9 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 19	108,7 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 19	109,2 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 19	109,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 19	110,2 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 19	110,5 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 19	110,6 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 19	111 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 19	111 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 19	123 kg	Razoavelmente Bem