Data de Início : 19 fev 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80,7 kg Peso Inicial : 101,1 kg
10 jul 24	92,5 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 24	92,9 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 24	87,6 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 24	88,4 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 24	89,1 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 24	90,2 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 24	92,7 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 24	93,3 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 23	92,2 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 23	92,9 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 23	93,8 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 23	91,4 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 23	89,4 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 23	87,5 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 23	87,5 kg	Razoavelmente Bem
23 out 23	87,6 kg	Razoavelmente Bem
16 out 23	87,7 kg	Razoavelmente Bem
08 out 23	87,9 kg	Razoavelmente Bem
01 out 23	87,9 kg	Razoavelmente Bem
19 set 23	88,3 kg	Razoavelmente Bem
12 set 23	88,8 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 23	89,2 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 23	89,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 23	90,6 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 23	91,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 23	91,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 23	91,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 23	92,3 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 23	92,9 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 23	93,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 23	94,2 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 23	94,8 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 23	95,5 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 23	93,8 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 23	94,3 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 23	94,7 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 23	93,2 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 23	93,7 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 23	94,2 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 23	94,8 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 23	95,1 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 23	93,9 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 23	94,5 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 23	91,4 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 23	91,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 23	92,5 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 22	93,0 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 22	91,1 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 22	91,5 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 22	91,5 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 22	92,2 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 22	92,6 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 22	93,2 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 22	93,4 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 22	94,1 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 22	94,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 22	94,1 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 22	94,3 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 22	94,6 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 22	94,9 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 22	95,3 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 22	96,1 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 22	96,9 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 22	97,1 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 22	99,3 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 22	100,5 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 21	98,6 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 21	100,8 kg	Razoavelmente Bem
17 out 21	97,9 kg	Razoavelmente Bem
16 out 21	98,1 kg	Razoavelmente Bem
06 set 21	98,9 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 21	100,7 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 21	89,6 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 20	93,2 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 20	95,8 kg	Razoavelmente Bem
21 set 20	97,4 kg	Razoavelmente Bem
20 set 20	97,8 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 20	98,9 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 20	98,4 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 20	92,9 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 20	93,3 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 20	93,3 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 20	101,1 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 16 fev 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80,7 kg Peso Inicial : 95,3 kg
10 set 19	89,8 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 19	90,2 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 19	90,6 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 19	90,9 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 19	91,3 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 19	91,4 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 19	91,5 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 19	91,7 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 19	91,9 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 19	92,4 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 19	92,5 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 19	93,0 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 19	93,8 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 19	95,3 kg	Razoavelmente Bem