Data de Início : 12 jan 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 110 kg Peso Inicial : 123,6 kg
04 set 24	115,1 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 24	114,2 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 24	116 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 24	113,5 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 24	116,3 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 24	115,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 24	117,3 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 24	119,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 24	119,5 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 24	118,5 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 24	119,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 24	120,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 24	122,3 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 24	118,3 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 24	121 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 24	118,6 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 24	120,3 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 24	119,7 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 24	119,5 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 24	118,2 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 24	119 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 24	120,1 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 24	120,1 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 24	119,8 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 24	119,3 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 24	122,2 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 24	120,9 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 24	121,4 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 24	117 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 24	120,7 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 24	121 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 24	120,1 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 24	117,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 24	114,7 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 24	117,4 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 23	115,3 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 23	114,2 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 23	113,6 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 23	115,7 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 23	115 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 23	116,9 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 23	117,9 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 23	115,4 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 23	114,2 kg	Razoavelmente Bem
25 out 23	117,5 kg	Razoavelmente Bem
18 out 23	115,2 kg	Razoavelmente Bem
11 out 23	116,6 kg	Razoavelmente Bem
04 out 23	115,7 kg	Razoavelmente Bem
27 set 23	115,6 kg	Razoavelmente Bem
20 set 23	115,6 kg	Razoavelmente Bem
13 set 23	117,4 kg	Razoavelmente Bem
06 set 23	117,5 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 23	114,1 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 23	113,2 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 23	113,2 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 23	114,7 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 23	115 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 23	116 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 23	114 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 23	115,7 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 23	112,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 23	113,5 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 23	116,1 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 23	114,1 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 23	114,8 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 23	111 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 23	112,7 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 23	116,8 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 23	115,3 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 23	114,4 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 23	112 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 23	113,1 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 23	115 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 23	112,3 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 23	113 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 23	112,7 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 23	115,6 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 23	116,7 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 23	117 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 23	116 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 23	116,7 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 23	117,3 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 23	116,6 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 23	114,4 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 23	114,8 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 23	116,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 23	117,3 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 22	115,5 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 22	113,6 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 22	113,4 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 22	114,4 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 22	115 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 22	113 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 22	113 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 22	115 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 22	114 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 22	115,2 kg	Razoavelmente Bem
26 out 22	115,6 kg	Razoavelmente Bem
19 out 22	115,6 kg	Razoavelmente Bem
12 out 22	116,8 kg	Razoavelmente Bem
05 out 22	117,4 kg	Razoavelmente Bem
28 set 22	116,4 kg	Razoavelmente Bem
21 set 22	115,8 kg	Razoavelmente Bem
15 set 22	116,3 kg	Razoavelmente Bem
07 set 22	117,2 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 22	114 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 22	113,8 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 22	113,2 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 22	113,2 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 22	116 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 22	113,3 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 22	114 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 22	114 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 22	115 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 22	116,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 22	114,9 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 22	114,4 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 22	110,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 22	111,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 22	114,2 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 22	111,2 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 22	111,7 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 22	114,9 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 22	115,3 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 22	113,2 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 22	112,8 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 22	113,9 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 22	113,7 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 22	115,4 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 22	113,3 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 22	113,3 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 22	114 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 22	114,6 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 22	112,4 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 22	113,9 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 22	114,2 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 22	116,7 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 22	117,3 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 22	117,5 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 22	117,2 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 21	116,7 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 21	116,9 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 21	118,1 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 21	117,5 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 21	121,2 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 21	119,6 kg	Razoavelmente Bem
29 out 21	120 kg	Razoavelmente Bem
20 out 21	118,9 kg	Razoavelmente Bem
13 out 21	120,6 kg	Razoavelmente Bem
06 out 21	119 kg	Razoavelmente Bem
29 set 21	118,6 kg	Razoavelmente Bem
22 set 21	118,2 kg	Razoavelmente Bem
15 set 21	119,6 kg	Razoavelmente Bem
08 set 21	120,6 kg	Razoavelmente Bem
01 set 21	118,8 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 21	119,8 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 21	120,8 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 21	119,7 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 21	121,4 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 21	122,4 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 21	121,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 21	120,8 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 21	122,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 21	121,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 21	122,9 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 21	122 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 21	120,3 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 21	121,2 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 21	119,8 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 21	120,8 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 21	123,2 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 21	122,4 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 21	122,8 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 21	122 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 21	121,5 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 21	121 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 21	123 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 21	122,9 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 21	121,9 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 21	121,3 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 21	122,3 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 21	123,4 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 21	123,9 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 21	123,6 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 21	121,9 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 21	121,9 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 21	122,6 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 21	120,8 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 21	123,6 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 01 jan 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 110 kg Peso Inicial : 123,6 kg
09 jan 21	122,9 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 21	122,9 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 21	122,9 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 21	122,9 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 21	122,9 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 21	123,6 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 31 dez 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 110 kg Peso Inicial : 123,6 kg
22 dez 20	119,8 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 20	121,9 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 20	123 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 20	122,4 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 20	122,8 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 20	120,5 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 20	120,4 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 20	122,5 kg	Razoavelmente Bem
28 out 20	123,6 kg	Razoavelmente Bem
15 out 20	120,9 kg	Razoavelmente Bem
08 out 20	121,3 kg	Razoavelmente Bem
01 out 20	121,1 kg	Razoavelmente Bem
29 set 20	120,8 kg	Razoavelmente Bem
23 set 20	121,3 kg	Razoavelmente Bem
17 set 20	122,3 kg	Razoavelmente Bem
09 set 20	120,1 kg	Razoavelmente Bem
01 set 20	119,3 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 20	119,6 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 20	119,8 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 20	119,6 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 20	116,6 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 20	118,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 20	117,1 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 20	117,3 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 20	118,1 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 20	116,8 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 20	116 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 20	114,5 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 20	115,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 20	113,4 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 20	113,7 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 20	114,3 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 20	115,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 20	115 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 20	114,5 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 20	115,1 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 20	116,2 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 20	114,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 20	114,9 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 20	115,3 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 20	112,2 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 20	113,7 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 20	113,6 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 20	113,7 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 20	113,4 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 20	114,3 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 20	111,6 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 20	112,4 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 20	112,8 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 20	112,4 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 20	111,7 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 20	112,8 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 20	111,3 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 20	111,1 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 20	112,2 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 20	110,8 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 20	111,3 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 20	112,2 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 20	113,9 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 20	112,8 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 20	112,9 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 20	113,3 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 20	113,9 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 20	115 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 20	114,3 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 20	113,5 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 20	112,5 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 20	113,4 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 20	114,3 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 20	113,7 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 20	114,3 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 20	115,7 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 20	115,2 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 20	116,9 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 20	115,8 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 20	115,6 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 20	116 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 20	115,5 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 20	117,4 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 20	115,5 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 20	114,2 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 20	114,5 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 20	115 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 20	115,4 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 20	114 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 20	113,9 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 20	115,9 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 20	116 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 20	115,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 20	114,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 20	115,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 20	115,4 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 20	116,8 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 20	114,8 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 20	115,2 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 20	117,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 20	115,1 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 20	114,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 20	117,7 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 20	116,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 20	115 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 19	123,6 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 12 mai 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 72 kg Peso Inicial : 112 kg
01 dez 19	110,9 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 19	111,8 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 19	108,6 kg	Razoavelmente Bem
28 out 19	110,2 kg	Razoavelmente Bem
17 out 19	108,8 kg	Razoavelmente Bem
09 out 19	109,1 kg	Razoavelmente Bem
04 out 19	108,7 kg	Razoavelmente Bem
30 set 19	110,5 kg	Razoavelmente Bem
03 set 19	107,3 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 19	108,1 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 19	109,4 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 19	107,2 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 19	107,4 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 19	110,9 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 19	110,1 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 19	111,2 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 19	108,9 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 19	109,4 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 19	109,2 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 19	109,3 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 19	111,6 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 19	112,7 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 19	112 kg	Não Aplicável