Data de Início : 25 jul 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 105 kg Peso Inicial : 118 kg
10 jan 23	109 kg	Razoavelmente Bem
14 set 22	105,5 kg	Razoavelmente Bem
12 set 22	105,8 kg	Razoavelmente Bem
10 set 22	106,3 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 22	106,9 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 22	107,3 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 22	106 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 22	108,8 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 22	109,5 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 22	110,8 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 22	112,2 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 22	112,8 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 22	113,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 22	114,1 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 22	114,4 kg	Razoavelmente Bem
02 set 21	114,6 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 21	115,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 21	118 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 20 abr 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 115 kg Peso Inicial : 122,5 kg
21 jul 21	117,4 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 21	119,8 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 21	120,5 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 21	120,8 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 21	121,9 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 21	122,1 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 21	122,5 kg	Razoavelmente Bem