Data de Início : 11 jan 13

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 86,2 kg Peso Inicial : 93,0 kg
18 jan 24	94,8 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 23	95,3 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 23	95,5 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 23	95,9 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 23	96,2 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 23	96,6 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 23	96,8 kg	Razoavelmente Bem
23 out 23	97,1 kg	Razoavelmente Bem
22 out 23	98,0 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 20	91,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 20	92,2 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 20	92,2 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 20	92,3 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 20	93,4 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 20	94,3 kg	Razoavelmente Bem
09 out 19	93,0 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 18	89,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 18	88,9 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 18	90,0 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 18	89,8 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 18	90,0 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 18	90,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 18	90,9 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 18	91,2 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 18	91,4 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 18	91,9 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 18	92,1 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 18	91,2 kg	Razoavelmente Bem
06 out 17	88,5 kg	Razoavelmente Bem
22 set 17	88,9 kg	Razoavelmente Bem
20 set 17	89,4 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 17	89,8 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 17	90,3 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 17	91,2 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 17	88,8 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 17	91,2 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 16	92,5 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 15	90,7 kg	Razoavelmente Bem
04 out 15	89,4 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 15	90,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 15	87,1 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 15	86,2 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 15	86,6 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 15	87,1 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 15	88,5 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 15	89,4 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 15	88,5 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 15	88,9 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 15	88,5 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 15	89,8 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 15	89,8 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 14	87,1 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 14	87,5 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 14	88,0 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 14	87,3 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 14	87,5 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 14	88,2 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 14	88,5 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 14	89,0 kg	Razoavelmente Bem
25 out 14	89,4 kg	Razoavelmente Bem
20 out 14	92,1 kg	Razoavelmente Bem
05 set 14	89,8 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 14	88,0 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 14	88,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 14	88,9 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 14	86,2 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 14	86,6 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 14	87,1 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 14	87,5 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 14	88,0 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 14	88,9 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 14	89,4 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 14	88,5 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 14	88,9 kg	Razoavelmente Bem
24 out 13	87,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 13	85,3 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 13	84,8 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 13	85,3 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 13	86,2 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 13	86,6 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 13	87,1 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 13	87,5 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 13	88,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 13	88,0 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 13	93,0 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 02 set 11

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 77,1 kg Peso Inicial : 87,1 kg
27 jul 12	83,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 12	84,8 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 12	82,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 12	82,6 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 12	83,0 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 12	80,3 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 12	80,7 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 12	81,2 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 12	81,6 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 12	85,3 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 12	82,1 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 12	82,6 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 11	79,8 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 11	80,3 kg	Razoavelmente Bem
28 out 11	80,7 kg	Razoavelmente Bem
19 out 11	82,1 kg	Razoavelmente Bem
11 out 11	83,5 kg	Razoavelmente Bem
01 out 11	83,9 kg	Razoavelmente Bem
09 set 11	86,2 kg	Razoavelmente Bem
04 set 11	87,1 kg	Razoavelmente Bem
02 set 11	87,1 kg	Razoavelmente Bem