Data de Início : 18 abr 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 58 kg Peso Inicial : 90 kg
02 set 24	67 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 24	66 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 24	68 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 24	69 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 24	70 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 24	71 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 24	72 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 24	72,5 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 24	73 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 24	74 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 24	75 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 24	76 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 24	76,5 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 24	77 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 24	77 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 24	78 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 24	78,7 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 24	79 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 24	80 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 24	81 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 24	82 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 24	83 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 24	84 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 24	84,8 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 24	85,2 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 24	86,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 24	88 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 24	88 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 23	87 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 22	89 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 22	90 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 22	91 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 22	91 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 22	91 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 22	91,7 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 22	92 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 22	93 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 22	94 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 22	94 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 21	91 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 21	92 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 21	93 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 21	93,8 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 21	90 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 10 nov 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial : 86 kg
13 abr 21	95 kg	Razoavelmente Bem
30 set 20	93,3 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 20	91 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 20	91,5 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 20	92 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 19	85 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 19	85 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 19	85 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 19	85 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 18	85 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 18	85,6 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 18	86 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 18	86,5 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 18	86,5 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 18	86,5 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 18	86,5 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 18	87 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 18	87,7 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 18	87,7 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 18	87,7 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 18	87,7 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 18	88 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 18	88 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 18	88 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 18	88,5 kg	Razoavelmente Bem
31 out 18	88,5 kg	Razoavelmente Bem
29 out 18	89 kg	Razoavelmente Bem
24 out 18	90 kg	Razoavelmente Bem
23 out 18	90 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 18	87 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 18	86 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 18	80,5 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 18	80 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 18	79 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 18	80,5 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 17	80,5 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 17	81,5 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 17	82 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 17	82,9 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 17	84,3 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 17	84,3 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 17	84,5 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 17	84,4 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 17	84,3 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 17	84,7 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 17	86 kg	Razoavelmente Bem