Data de Início : 01 jan 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 69,5 kg Peso Inicial : 89,5 kg
19 set 24	89,3 kg	Razoavelmente Bem
18 set 24	89,1 kg	Razoavelmente Bem
17 set 24	88,6 kg	Razoavelmente Bem
16 set 24	89,6 kg	Razoavelmente Bem
15 set 24	88,9 kg	Razoavelmente Bem
14 set 24	89,1 kg	Razoavelmente Bem
13 set 24	88,6 kg	Razoavelmente Bem
12 set 24	89,3 kg	Razoavelmente Bem
09 set 24	90,3 kg	Razoavelmente Bem
01 set 24	89,1 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 24	90,6 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 24	91,3 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 24	90,6 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 24	88,6 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 24	89,7 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 24	88,6 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 24	88,4 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 24	87,4 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 24	88,8 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 24	89 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 24	88,8 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 24	89,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 21 ago 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68 kg Peso Inicial : 93 kg
25 out 23	89,5 kg	Razoavelmente Bem
02 out 23	88,9 kg	Razoavelmente Bem
20 set 23	88,7 kg	Razoavelmente Bem
19 set 23	89,3 kg	Razoavelmente Bem
17 set 23	88,8 kg	Razoavelmente Bem
16 set 23	88,5 kg	Razoavelmente Bem
14 set 23	88,2 kg	Razoavelmente Bem
13 set 23	88,8 kg	Razoavelmente Bem
12 set 23	88,7 kg	Razoavelmente Bem
11 set 23	87,9 kg	Razoavelmente Bem
10 set 23	88,5 kg	Razoavelmente Bem
09 set 23	88,8 kg	Razoavelmente Bem
08 set 23	88 kg	Razoavelmente Bem
07 set 23	88,5 kg	Razoavelmente Bem
06 set 23	87,7 kg	Razoavelmente Bem
05 set 23	88,2 kg	Razoavelmente Bem
04 set 23	87,9 kg	Razoavelmente Bem
03 set 23	88 kg	Razoavelmente Bem
02 set 23	88,2 kg	Razoavelmente Bem
01 set 23	88,4 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 23	89 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 23	89,7 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 23	90,1 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 23	90,5 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 23	89,8 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 23	89,8 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 23	90,1 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 23	90,8 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 23	91 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 23	92 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 23	93 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 19 ago 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 67,2 kg Peso Inicial : 92,2 kg
19 ago 23	92,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 01 jan 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial : 90,2 kg
08 jun 23	90,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 23	89,2 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 23	88,8 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 23	88,7 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 23	89,4 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 23	89,3 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 23	90,5 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 23	89,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 23	89,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 23	90,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 08 jun 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial : 80,5 kg
30 out 22	86,8 kg	Razoavelmente Bem
28 out 22	86,1 kg	Razoavelmente Bem
04 out 22	86,4 kg	Razoavelmente Bem
02 out 22	86 kg	Razoavelmente Bem
01 out 22	86,2 kg	Razoavelmente Bem
30 set 22	86 kg	Razoavelmente Bem
29 set 22	86,5 kg	Razoavelmente Bem
28 set 22	87,1 kg	Razoavelmente Bem
26 set 22	88,2 kg	Razoavelmente Bem
12 set 22	87,1 kg	Razoavelmente Bem
05 set 22	88,5 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 22	87,3 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 22	86,4 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 22	86,4 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 22	87,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 22	86,6 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 22	85,9 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 22	86,6 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 22	83,6 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 22	85,1 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 22	87,1 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 22	87,1 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 22	89,2 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 22	89,5 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 22	89 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 22	89,2 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 22	89,8 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 22	92,8 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 22	94,2 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 22	100,9 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 22	102 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 22	100,3 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 22	98,2 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 22	98,3 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 22	97,9 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 22	97,7 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 22	97,3 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 22	96,9 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 22	95,5 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 22	94,1 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 22	92 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 21	92,4 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 21	91,5 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 21	88,4 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 21	85,2 kg	Razoavelmente Bem
06 out 21	80,9 kg	Razoavelmente Bem
27 set 21	80,2 kg	Razoavelmente Bem
15 set 21	78,6 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 21	77,6 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 21	75,9 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 21	73,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 21	74,3 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 21	73,8 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 21	73,8 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 21	73,8 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 21	73,3 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 21	73,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 21	73,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 21	73,8 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 21	73,6 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 21	73,8 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 21	73,8 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 21	74,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 21	74,1 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 21	73,8 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 21	73,8 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 21	73,9 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 21	74,6 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 21	74,8 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 21	74,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 21	74,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 21	74,2 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 21	74,7 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 21	74,4 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 21	74,8 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 21	75,3 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 21	75,3 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 21	75,4 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 21	75,7 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 21	76 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 21	76,2 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 21	76,6 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 21	77,1 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 21	76,4 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 21	76,8 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 21	77,1 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 21	77,2 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 21	77,2 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 21	77,7 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 21	78,2 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 21	77,8 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 21	77,8 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 21	78 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 21	78,2 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 21	78,6 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 21	79,1 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 21	79,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 21	79,7 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 21	80,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 21	80,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 21	80,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 21	80,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 05 jun 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial : 80,1 kg
05 jun 21	80,1 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 31 dez 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial : 76,8 kg
22 mai 21	79,7 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 21	79,4 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 21	79,7 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 21	78,2 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 21	78,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 21	77,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 21	77,1 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 21	77,9 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 21	77,3 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 21	77,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 21	77,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 21	77,3 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 20	76,8 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 26 jan 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial : 72 kg
05 mai 20	75,3 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 20	76,7 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 20	77,1 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 20	77,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 20	77,9 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 20	80,1 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 20	79,2 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 20	79,6 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 20	80,1 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 20	79,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 20	79,9 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 19	81 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 19	80,1 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 19	79,9 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 19	80,2 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 19	79,4 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 19	78,9 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 19	78,6 kg	Razoavelmente Bem
27 out 19	78,5 kg	Razoavelmente Bem
24 out 19	78,4 kg	Razoavelmente Bem
23 out 19	78,6 kg	Razoavelmente Bem
22 out 19	78,6 kg	Razoavelmente Bem
21 out 19	78,8 kg	Razoavelmente Bem
20 out 19	79,2 kg	Razoavelmente Bem
19 out 19	79,1 kg	Razoavelmente Bem
18 out 19	78,9 kg	Razoavelmente Bem
16 out 19	79,2 kg	Razoavelmente Bem
15 out 19	79,7 kg	Razoavelmente Bem
13 out 19	79,9 kg	Razoavelmente Bem
12 out 19	79,9 kg	Razoavelmente Bem
11 out 19	80,1 kg	Razoavelmente Bem
10 out 19	81,1 kg	Razoavelmente Bem
09 out 19	81,6 kg	Razoavelmente Bem
08 out 19	82 kg	Razoavelmente Bem
07 out 19	82,3 kg	Razoavelmente Bem
06 out 19	82,5 kg	Razoavelmente Bem
05 out 19	82,4 kg	Razoavelmente Bem
02 out 19	89,7 kg	Razoavelmente Bem
29 set 19	89,3 kg	Razoavelmente Bem
26 set 19	89,5 kg	Razoavelmente Bem
25 set 19	89,3 kg	Razoavelmente Bem
24 set 19	90 kg	Razoavelmente Bem
23 set 19	89,8 kg	Razoavelmente Bem
21 set 19	88,9 kg	Razoavelmente Bem
16 set 19	88,5 kg	Razoavelmente Bem
15 set 19	88,4 kg	Razoavelmente Bem
09 set 19	88,5 kg	Razoavelmente Bem
08 set 19	88,4 kg	Razoavelmente Bem
07 set 19	88,2 kg	Razoavelmente Bem
05 set 19	87,7 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 19	87,5 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 19	87,5 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 19	87,3 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 19	87,7 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 19	87,7 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 19	87,8 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 19	87,3 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 19	87 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 19	86 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 19	86,4 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 19	86,4 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 19	85,9 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 19	85,6 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 19	86,4 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 19	86,5 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 19	86,2 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 19	86,4 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 19	86,1 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 19	86 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 19	85,8 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 19	85,4 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 19	85,2 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 19	85,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 19	85,5 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 19	86,1 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 19	86 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 19	85,6 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 19	85,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 19	85 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 19	84,9 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 19	84,7 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 19	83,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 19	83 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 19	72 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 14 mai 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 60 kg Peso Inicial : 74,5 kg
08 out 18	70,5 kg	Razoavelmente Bem
15 set 18	71 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 18	70,9 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 18	71 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 18	72,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 18	71,2 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 18	71,2 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 18	71,3 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 18	71,9 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 18	72,4 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 18	71,9 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 18	72,6 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 18	72,3 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 18	71,8 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 18	71,8 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 18	72,4 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 18	73,2 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 18	74 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 18	74,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 20 ago 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 62,5 kg Peso Inicial : 74,8 kg
05 fev 18	72,2 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 18	70,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 18	73,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 18	72,7 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 18	72,4 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 18	72,1 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 18	72,2 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 17	72,1 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 17	73,3 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 17	72 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 17	72,1 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 17	72,4 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 17	73,2 kg	Razoavelmente Bem
16 out 17	73,2 kg	Razoavelmente Bem
09 out 17	73,3 kg	Razoavelmente Bem
25 set 17	72,5 kg	Razoavelmente Bem
21 set 17	71,9 kg	Razoavelmente Bem
20 set 17	72,1 kg	Razoavelmente Bem
19 set 17	72 kg	Razoavelmente Bem
18 set 17	71,2 kg	Razoavelmente Bem
17 set 17	70,9 kg	Razoavelmente Bem
16 set 17	71,9 kg	Razoavelmente Bem
15 set 17	71,8 kg	Razoavelmente Bem
14 set 17	71,8 kg	Razoavelmente Bem
13 set 17	73 kg	Razoavelmente Bem
12 set 17	73,3 kg	Razoavelmente Bem
10 set 17	74 kg	Razoavelmente Bem
08 set 17	73,7 kg	Razoavelmente Bem
07 set 17	73,4 kg	Razoavelmente Bem
06 set 17	73,9 kg	Razoavelmente Bem
04 set 17	73,9 kg	Razoavelmente Bem
02 set 17	73,7 kg	Razoavelmente Bem
01 set 17	73,2 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 17	73,6 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 17	73,3 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 17	72,8 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 17	72,7 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 17	73,2 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 17	73,3 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 17	73,6 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 17	73,9 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 17	74,5 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 17	74,3 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 17	74,8 kg	Razoavelmente Bem