Data de Início : 21 jun 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial : 113 kg
08 set 24	97,5 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 24	100 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 24	101,5 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 24	102 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 24	103 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 24	105,2 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 24	105,2 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 24	106,8 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 24	105,3 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 24	105,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 24	104 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 24	105 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 24	104 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 24	113 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 28 dez 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial : 110,1 kg
18 jun 24	111,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 24	110,1 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 23	100,5 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 23	100,1 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 23	100,9 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 23	103,3 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 23	99,3 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 23	98,3 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 23	100,6 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 23	100,6 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 23	101,8 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 23	107 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 23	107 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 22	90,3 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 22	90,5 kg	Razoavelmente Bem
21 set 22	102 kg	Razoavelmente Bem
10 set 22	102 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 22	102 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 22	107 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 22	92 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 22	92,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 22	94,9 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 21	110,1 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 05 ago 14

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 78 kg Peso Inicial : 106,8 kg
26 dez 21	94,9 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 21	90,2 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 21	98,3 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 21	99,1 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 21	101 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 21	106,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 21	106,8 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 21	101,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 21	99,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 21	101,1 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 21	98 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 21	99,7 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 20	98,1 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 20	97,7 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 20	98,3 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 20	98 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 20	100 kg	Razoavelmente Bem
21 out 20	98,3 kg	Razoavelmente Bem
13 out 20	101,5 kg	Razoavelmente Bem
29 set 20	102,7 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 20	103,2 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 20	102,8 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 20	105,7 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 20	107,4 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 20	107,4 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 20	101,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 19	97,1 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 19	95 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 19	92 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 19	88,7 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 19	88,5 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 19	86,7 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 19	84,9 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 19	83,9 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 19	84 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 19	86,2 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 19	82,4 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 19	78 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 19	79 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 19	78 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 19	81 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 19	83,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 19	84 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 19	82,5 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 19	80 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 19	81 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 19	81 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 19	83 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 19	86,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 19	84 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 19	84,5 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 18	84,5 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 18	85,5 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 18	85,5 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 18	88,5 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 18	86,7 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 18	89 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 18	89 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 18	95 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 18	98 kg	Razoavelmente Bem
24 out 18	99 kg	Razoavelmente Bem
20 out 18	101 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 18	93,1 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 18	98,6 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 18	100,3 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 18	100,6 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 18	104 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 17	84,2 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 17	84,8 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 17	87,4 kg	Razoavelmente Bem
25 out 17	84,2 kg	Razoavelmente Bem
07 out 17	85 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 17	86 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 17	86,5 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 17	89 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 17	90 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 17	93 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 17	94 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 17	95 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 17	88,4 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 17	90,3 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 17	87,4 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 17	88 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 17	89 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 17	88,9 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 17	85,6 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 17	83 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 17	85,4 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 17	83,3 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 17	80,2 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 17	82,4 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 17	80,4 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 17	80,7 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 17	81,6 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 17	83,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 17	82,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 17	83,1 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 17	85,8 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 17	84 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 17	87 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 17	83,3 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 17	82,9 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 17	81,6 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 17	82,6 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 17	83 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 17	84,7 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 17	88,3 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 16	85,4 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 16	84,4 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 16	84,8 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 16	84,8 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 16	85,8 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 16	86,5 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 16	87,1 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 16	87,3 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 16	87,5 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 16	88,4 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 16	88 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 16	85 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 16	91,2 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 16	93 kg	Razoavelmente Bem
16 set 16	103 kg	Razoavelmente Bem
15 set 14	79 kg	Razoavelmente Bem
14 set 14	80 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 14	85 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 14	106,8 kg	Razoavelmente Bem