Data de Início : 17 jul 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial : 78 kg
11 jul 23	80 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 23	84,9 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 23	90 kg	Razoavelmente Bem
10 out 22	80,1 kg	Razoavelmente Bem
04 out 22	90 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 21	82,9 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 21	82,7 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 21	83,2 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 21	83,5 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 21	83,7 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 21	83,6 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 21	83,6 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 21	83,7 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 21	83,5 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 21	83,6 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 21	84 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 21	83,9 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 21	84,2 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 21	84 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 21	83,9 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 21	83,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 21	84,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 21	84,6 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 21	84,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 21	84,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 21	84,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 21	84,4 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 21	84,3 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 21	84,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 21	78 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 16 jul 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 77 kg Peso Inicial : 90 kg
16 jul 21	90 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 21 dez 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial : 83,5 kg
28 jan 21	80,5 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 21	80,9 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 21	81 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 21	81,1 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 21	81,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 21	82 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 21	82,5 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 20	81,8 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 20	82,3 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 20	83 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 20	83,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 05 fev 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial : 80,2 kg
18 dez 19	72,8 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 19	73,5 kg	Razoavelmente Bem
26 out 19	73,3 kg	Razoavelmente Bem
22 out 19	73,8 kg	Razoavelmente Bem
13 out 19	74,1 kg	Razoavelmente Bem
12 out 19	74,3 kg	Razoavelmente Bem
27 set 19	73,2 kg	Razoavelmente Bem
26 set 19	73,3 kg	Razoavelmente Bem
25 set 19	74,4 kg	Razoavelmente Bem
14 set 19	74,2 kg	Razoavelmente Bem
07 set 19	74,3 kg	Razoavelmente Bem
05 set 19	74,5 kg	Razoavelmente Bem
04 set 19	74,9 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 19	75 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 19	75,2 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 19	75,6 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 19	75,9 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 19	76 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 19	76,3 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 19	76,3 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 19	76,4 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 19	76,4 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 19	77 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 19	77,2 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 19	77,7 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 19	78 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 19	78,1 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 19	78,3 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 19	78,4 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 19	78,7 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 19	78,6 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 19	79 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 19	78,8 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 19	77,8 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 19	77,8 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 19	78,2 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 19	78,4 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 19	78,5 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 19	78,1 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 19	78 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 19	78 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 19	78,7 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 19	78,8 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 19	78,6 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 19	78,7 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 19	78,9 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 19	79 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 19	79 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 19	79,1 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 19	79,2 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 19	79,2 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 19	79,4 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 19	79,4 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 19	80 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 19	80 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 19	80,2 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 19	80,2 kg	Razoavelmente Bem