Data de Início : 17 abr 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 60 kg Peso Inicial : 81,9 kg
17 set 24	78,3 kg	Razoavelmente Bem
14 set 24	79,2 kg	Razoavelmente Bem
13 set 24	79,2 kg	Razoavelmente Bem
12 set 24	79,2 kg	Razoavelmente Bem
11 set 24	79,2 kg	Razoavelmente Bem
10 set 24	79,2 kg	Razoavelmente Bem
05 set 24	79,2 kg	Razoavelmente Bem
04 set 24	79,2 kg	Razoavelmente Bem
03 set 24	79,2 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 24	77,9 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 24	77,9 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 24	77,9 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 24	78,7 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 24	78,7 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 24	78,7 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 24	78,7 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 24	78,7 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 24	78,9 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 24	78,9 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 24	78,9 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 24	78,9 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 24	79,4 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 24	79,4 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 24	79,4 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 24	79,4 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 24	79,4 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 24	79,4 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 24	79,4 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 24	80,5 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 24	80,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 24	80,5 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 24	80,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 24	80,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 24	80,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 24	80,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 24	80 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 24	80 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 24	80 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 24	82 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 24	82 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 24	82 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 24	82 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 24	81,3 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 24	81 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 24	81,2 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 24	80,4 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 24	79,5 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 24	79,5 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 24	79,5 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 24	79,5 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 24	79,5 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 24	79,5 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 24	80,5 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 24	81 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 24	81 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 24	81,6 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 24	81,6 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 24	81,6 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 24	81,6 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 24	81,9 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 22 abr 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 60 kg Peso Inicial : 80 kg
13 fev 24	79,3 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 23	78,7 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 23	78,1 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 23	79,3 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 23	80 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 22	76,5 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 22	78 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 21	71,4 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 21	71,8 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 21	71,9 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 21	72 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 21	72,6 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 21	72,3 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 21	71,8 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 21	71,4 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 21	73,3 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 20	71,2 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 20	71,9 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 20	73,4 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 20	72,2 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 20	72,3 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 20	72,6 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 20	72,1 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 20	71,9 kg	Razoavelmente Bem
10 out 20	69,8 kg	Razoavelmente Bem
09 out 20	70,2 kg	Razoavelmente Bem
05 out 20	69,7 kg	Razoavelmente Bem
04 out 20	71,4 kg	Razoavelmente Bem
02 out 20	69,7 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 20	70,9 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 20	71,1 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 20	71,4 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 20	71,8 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 20	72,1 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 20	72,5 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 20	73 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 20	73,2 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 20	73,5 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 20	73,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 20	74,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 20	74,9 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 20	75,1 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 20	75,4 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 20	75,6 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 20	75,9 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 20	76,6 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 20	77,5 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 20	80 kg	Razoavelmente Bem