Data de Início : 12 jan 12

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 113,4 kg Peso Inicial : 179,6 kg
06 nov 23	135,6 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 23	131,5 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 23	131,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 23	134,3 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 23	135,6 kg	Fraco
23 mai 23	130,6 kg	Fraco
25 out 22	123,3 kg	Razoavelmente Bem
19 out 22	124,2 kg	Razoavelmente Bem
17 out 22	126,0 kg	Razoavelmente Bem
11 out 22	127,7 kg	Razoavelmente Bem
16 set 22	129,1 kg	Razoavelmente Bem
04 set 22	129,5 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 22	132,0 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 22	136,5 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 22	139,7 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 22	146,6 kg	Razoavelmente Bem
22 out 21	144,3 kg	Razoavelmente Bem
16 set 21	147,4 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 21	141,1 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 21	142,2 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 21	143,7 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 21	148,1 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 21	149,4 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 21	151,3 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 21	153,6 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 21	155,1 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 21	158,8 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 21	161,5 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 21	194,6 kg	Razoavelmente Bem
25 set 20	146,5 kg	Razoavelmente Bem
10 set 20	144,7 kg	Razoavelmente Bem
08 set 20	140,6 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 20	133,8 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 20	134,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 20	136,7 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 20	114,3 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 19	122,0 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 19	124,6 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 19	125,6 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 19	127,1 kg	Razoavelmente Bem
19 out 19	128,5 kg	Razoavelmente Bem
18 out 19	129,8 kg	Razoavelmente Bem
16 out 19	130,3 kg	Razoavelmente Bem
14 out 19	130,6 kg	Razoavelmente Bem
12 out 19	131,5 kg	Razoavelmente Bem
16 set 19	132,4 kg	Razoavelmente Bem
12 set 19	132,8 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 19	133,5 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 19	134,5 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 19	135,5 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 19	136,0 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 19	136,9 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 19	137,4 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 19	138,8 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 19	139,3 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 19	139,7 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 19	140,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 19	141,6 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 19	142,4 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 19	143,0 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 19	143,3 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 19	145,6 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 19	146,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 19	147,7 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 19	148,8 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 19	150,3 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 18	149,6 kg	Razoavelmente Bem
24 out 18	150,5 kg	Razoavelmente Bem
18 out 18	152,0 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 18	151,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 18	151,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 18	152,4 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 18	152,4 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 18	153,5 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 18	156,0 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 17	145,0 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 17	145,9 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 17	146,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 17	147,6 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 17	149,1 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 17	149,7 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 17	150,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 17	150,8 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 17	151,0 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 17	152,3 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 17	152,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 17	153,3 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 17	153,9 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 17	154,9 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 17	155,3 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 17	155,6 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 17	155,7 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 17	156,6 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 16	156,8 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 16	156,9 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 16	156,9 kg	Razoavelmente Bem
24 set 16	157,9 kg	Razoavelmente Bem
22 set 16	158,0 kg	Razoavelmente Bem
21 set 16	159,0 kg	Razoavelmente Bem
20 set 16	159,5 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 16	160,0 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 16	162,5 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 16	163,4 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 16	164,0 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 16	167,8 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 15	173,3 kg	Razoavelmente Bem
07 set 15	173,8 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 15	173,8 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 15	174,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 15	173,0 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 15	175,4 kg	Fraco
21 mai 15	175,1 kg	Fraco
30 out 14	169,0 kg	Razoavelmente Bem
20 out 14	169,4 kg	Razoavelmente Bem
18 out 14	169,8 kg	Razoavelmente Bem
04 out 14	169,9 kg	Razoavelmente Bem
28 set 14	170,5 kg	Razoavelmente Bem
27 set 14	171,0 kg	Razoavelmente Bem
20 set 14	171,5 kg	Razoavelmente Bem
19 set 14	171,8 kg	Razoavelmente Bem
15 set 14	173,5 kg	Razoavelmente Bem
14 set 14	174,2 kg	Razoavelmente Bem
12 set 14	176,0 kg	Razoavelmente Bem
05 set 14	174,3 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 14	177,8 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 14	177,8 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 14	179,6 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 14	175,1 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 14	176,9 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 14	178,7 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 13	179,6 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 12	176,3 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 12	177,8 kg	Razoavelmente Bem
02 out 12	178,7 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 12	172,4 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 12	166,9 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 12	167,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 12	167,4 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 12	167,4 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 12	179,6 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 27 ago 11

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 136,1 kg Peso Inicial : 163,3 kg
06 jan 12	168,7 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 11	169,6 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 11	170,6 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 11	173,3 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 11	163,3 kg	Não Aplicável