Data de Início : 24 jul 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 86,2 kg Peso Inicial : 117,7 kg
26 ago 24	107,2 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 24	107,0 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 24	109,4 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 24	107,0 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 24	105,8 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 23	107,1 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 23	107,5 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 23	106,4 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 23	105,9 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 23	107,3 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 23	106,4 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 23	105,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 23	108,2 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 23	108,2 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 23	108,4 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 22	109,5 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 21	100,7 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 21	106,6 kg	Razoavelmente Bem
25 out 21	103,2 kg	Razoavelmente Bem
18 out 21	104,8 kg	Razoavelmente Bem
11 out 21	106,9 kg	Razoavelmente Bem
04 out 21	105,9 kg	Razoavelmente Bem
29 set 21	107,3 kg	Razoavelmente Bem
06 set 21	105,4 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 21	101,3 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 21	101,2 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 21	104,8 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 21	102,6 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 21	100,8 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 21	99,8 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 21	101,0 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 21	101,5 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 21	101,5 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 21	102,2 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 21	100,4 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 21	100,2 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 21	99,9 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 21	100,1 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 21	99,6 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 21	100,0 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 21	99,9 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 21	101,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 21	101,9 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 21	101,7 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 21	101,6 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 20	102,2 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 20	99,2 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 20	99,0 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 20	98,7 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 20	98,8 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 20	97,8 kg	Razoavelmente Bem
26 out 20	98,5 kg	Razoavelmente Bem
19 out 20	98,7 kg	Razoavelmente Bem
12 out 20	98,0 kg	Razoavelmente Bem
05 out 20	98,0 kg	Razoavelmente Bem
28 set 20	97,6 kg	Razoavelmente Bem
21 set 20	97,7 kg	Razoavelmente Bem
14 set 20	98,9 kg	Razoavelmente Bem
07 set 20	97,7 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 20	99,4 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 20	99,3 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 20	97,9 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 20	99,8 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 20	99,8 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 20	99,6 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 20	101,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 20	99,2 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 20	99,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 20	98,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 20	100,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 20	99,4 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 20	100,0 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 20	99,7 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 20	100,8 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 20	100,3 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 20	99,0 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 20	100,5 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 20	100,1 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 20	99,9 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 20	101,7 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 20	101,1 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 20	101,4 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 20	103,6 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 20	103,3 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 20	102,7 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 20	104,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 20	106,7 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 20	103,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 20	103,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 20	106,2 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 20	104,7 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 19	102,8 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 19	106,7 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 19	105,8 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 19	104,9 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 19	104,1 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 19	105,6 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 19	106,2 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 19	106,5 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 19	107,2 kg	Razoavelmente Bem
28 out 19	106,6 kg	Razoavelmente Bem
21 out 19	109,5 kg	Razoavelmente Bem
14 out 19	108,4 kg	Razoavelmente Bem
07 out 19	109,0 kg	Razoavelmente Bem
30 set 19	108,0 kg	Razoavelmente Bem
23 set 19	110,9 kg	Razoavelmente Bem
16 set 19	110,5 kg	Razoavelmente Bem
09 set 19	112,4 kg	Razoavelmente Bem
02 set 19	112,7 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 19	113,9 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 19	113,4 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 19	116,1 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 19	117,9 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 19	115,9 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 19	117,4 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 19	117,7 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 01 jul 14

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 86,2 kg Peso Inicial : 129,7 kg
22 jul 19	116,8 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 19	117,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 19	116,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 19	119,4 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 19	120,7 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 19	118,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 19	118,1 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 19	118,2 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 19	118,5 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 19	116,9 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 19	117,5 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 19	117,6 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 19	117,7 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 19	119,7 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 19	120,0 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 19	117,9 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 19	117,8 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 19	117,9 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 19	117,6 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 19	118,5 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 19	117,0 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 19	116,7 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 19	117,1 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 19	117,1 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 18	115,3 kg	Razoavelmente Bem
21 out 18	114,7 kg	Razoavelmente Bem
14 out 18	113,3 kg	Razoavelmente Bem
07 out 18	114,4 kg	Razoavelmente Bem
01 out 18	115,9 kg	Razoavelmente Bem
24 set 18	115,9 kg	Razoavelmente Bem
16 set 18	115,1 kg	Razoavelmente Bem
10 set 18	116,1 kg	Razoavelmente Bem
02 set 18	115,8 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 18	117,8 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 18	121,6 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 18	120,4 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 18	117,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 18	118,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 18	118,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 18	116,9 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 18	116,1 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 18	118,3 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 18	117,3 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 18	116,3 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 18	114,0 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 18	114,4 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 18	112,4 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 18	112,6 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 18	114,1 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 18	112,2 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 18	111,2 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 18	109,8 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 18	110,3 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 18	110,3 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 18	109,0 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 18	110,6 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 18	110,1 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 18	109,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 18	109,5 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 18	110,8 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 18	109,1 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 18	109,6 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 17	108,0 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 17	106,9 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 17	109,8 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 17	108,2 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 17	109,1 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 17	109,4 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 17	111,7 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 17	110,0 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 17	111,3 kg	Razoavelmente Bem
29 out 17	110,9 kg	Razoavelmente Bem
22 out 17	110,6 kg	Razoavelmente Bem
15 out 17	111,3 kg	Razoavelmente Bem
09 out 17	113,0 kg	Razoavelmente Bem
01 out 17	112,8 kg	Razoavelmente Bem
17 set 17	115,1 kg	Razoavelmente Bem
10 set 17	113,8 kg	Razoavelmente Bem
03 set 17	114,2 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 17	114,3 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 17	117,1 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 17	116,6 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 17	116,9 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 17	117,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 17	117,3 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 17	120,6 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 17	120,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 17	116,9 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 17	117,6 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 17	116,2 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 17	116,5 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 17	116,4 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 17	118,1 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 17	115,3 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 17	118,2 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 17	120,5 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 17	118,2 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 17	116,7 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 17	119,4 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 17	120,6 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 17	121,0 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 17	119,7 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 17	119,8 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 17	120,4 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 17	122,0 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 17	123,1 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 17	123,1 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 16	122,3 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 16	121,1 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 16	122,1 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 16	124,1 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 16	124,3 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 16	123,8 kg	Razoavelmente Bem
11 out 16	123,8 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 16	115,9 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 16	114,8 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 16	115,0 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 16	116,0 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 15	115,8 kg	Fraco
23 nov 15	114,9 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 15	117,0 kg	Razoavelmente Bem
19 out 15	115,7 kg	Razoavelmente Bem
27 set 15	118,6 kg	Razoavelmente Bem
20 set 15	119,7 kg	Razoavelmente Bem
10 set 15	118,6 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 15	120,5 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 15	121,8 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 15	121,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 15	122,3 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 15	122,4 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 15	123,3 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 15	125,8 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 15	124,5 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 15	125,2 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 15	125,5 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 15	126,1 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 15	127,9 kg	Fraco
27 fev 15	124,9 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 15	125,5 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 15	126,1 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 15	126,4 kg	Fraco
01 dez 14	127,8 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 14	127,4 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 14	128,0 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 14	129,0 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 14	129,0 kg	Razoavelmente Bem
27 out 14	132,0 kg	Fraco
15 out 14	129,3 kg	Fraco
09 out 14	129,7 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 14	128,0 kg	Fraco
21 jul 14	129,0 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 14	129,7 kg	Não Aplicável