Data de Início : 08 jan 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 95 kg Peso Inicial : 129 kg
12 set 24	127,1 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 24	119,6 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 24	121,4 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 24	122,6 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 24	123,6 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 24	124,7 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 24	123,7 kg	Razoavelmente Bem
29 fev 24	129 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 23	129,7 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 23	131 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 23	117,9 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 23	118,1 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 23	119 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 23	119,7 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 23	116,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 23	117,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 23	118 kg	Razoavelmente Bem
19 set 22	113,2 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 22	112 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 22	112,5 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 22	114,2 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 22	115,4 kg	Razoavelmente Bem
16 set 21	105,4 kg	Razoavelmente Bem
15 set 21	105,7 kg	Razoavelmente Bem
10 set 21	106,2 kg	Razoavelmente Bem
07 set 21	106,9 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 21	108,6 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 21	101,4 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 21	98,8 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 21	98,2 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 21	98,4 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 21	98,8 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 21	99,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 21	99,3 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 21	100,1 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 21	100,6 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 21	100,6 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 21	101 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 21	101,5 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 21	102 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 21	102,1 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 21	101,9 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 21	102,1 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 21	102,2 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 21	103 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 21	104,2 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 21	103,9 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 21	104,5 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 21	105,8 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 21	105,4 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 21	107,2 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 21	105,8 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 21	106,2 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 21	106,5 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 21	106,9 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 21	108 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 21	107,5 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 21	107,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 21	108,3 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 21	108,6 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 21	109 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 21	109,5 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 21	110 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 21	109,5 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 21	109,8 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 21	110,4 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 21	110,8 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 21	110,8 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 21	111,2 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 21	111,7 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 21	112,3 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 21	112,6 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 21	113,4 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 21	113,5 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 21	113,5 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 21	114,1 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 21	114,1 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 21	115,2 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 21	112,9 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 21	114,1 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 21	113,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 21	114,4 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 21	114,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 21	115,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 21	115 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 21	115,5 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 21	116 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 21	116,6 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 21	117,1 kg	Razoavelmente Bem
22 out 20	115 kg	Razoavelmente Bem
17 out 20	114,4 kg	Razoavelmente Bem
15 out 20	115,2 kg	Razoavelmente Bem
14 out 20	115,6 kg	Razoavelmente Bem
29 set 20	116,7 kg	Razoavelmente Bem
27 set 20	115,3 kg	Razoavelmente Bem
20 set 20	116,3 kg	Razoavelmente Bem
15 set 20	117,3 kg	Razoavelmente Bem
11 set 20	116 kg	Razoavelmente Bem
09 set 20	117,3 kg	Razoavelmente Bem
08 set 20	117,9 kg	Razoavelmente Bem
06 set 20	118,9 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 20	111,3 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 20	114,1 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 20	114,9 kg	Razoavelmente Bem
25 out 19	105,6 kg	Razoavelmente Bem
24 out 19	106,3 kg	Razoavelmente Bem
19 out 19	106,8 kg	Razoavelmente Bem
17 out 19	107,3 kg	Razoavelmente Bem
10 out 19	108,9 kg	Razoavelmente Bem
07 out 19	110,5 kg	Razoavelmente Bem
23 set 19	112 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 19	97,7 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 19	96,9 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 19	96,7 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 19	97 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 19	100,2 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 19	97,2 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 19	97,6 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 19	98 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 19	98,9 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 18	86,5 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 18	81,9 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 18	82,1 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 18	82,3 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 18	82,3 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 18	82,7 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 18	83,2 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 18	83,9 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 18	129 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 11 set 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 72 kg Peso Inicial : 88,2 kg
21 out 17	81,6 kg	Razoavelmente Bem
17 out 17	82,4 kg	Razoavelmente Bem
14 out 17	81,9 kg	Razoavelmente Bem
08 out 17	82,6 kg	Razoavelmente Bem
04 out 17	82,9 kg	Razoavelmente Bem
03 out 17	83,1 kg	Razoavelmente Bem
01 out 17	83,6 kg	Razoavelmente Bem
30 set 17	83,2 kg	Razoavelmente Bem
29 set 17	83,7 kg	Razoavelmente Bem
28 set 17	84 kg	Razoavelmente Bem
26 set 17	84,2 kg	Razoavelmente Bem
23 set 17	84,7 kg	Razoavelmente Bem
22 set 17	84,9 kg	Razoavelmente Bem
20 set 17	85,3 kg	Razoavelmente Bem
17 set 17	86 kg	Razoavelmente Bem
16 set 17	86,4 kg	Razoavelmente Bem
15 set 17	86,9 kg	Razoavelmente Bem
13 set 17	87,2 kg	Razoavelmente Bem
12 set 17	87,8 kg	Razoavelmente Bem
11 set 17	88,2 kg	Razoavelmente Bem