Data de Início : 18 jul 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 67,8 kg Peso Inicial : 77,8 kg
09 ago 24	76 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 24	76,6 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 24	77,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 24	77,8 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 04 mar 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68 kg Peso Inicial : 76,9 kg
16 mai 24	76,8 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 24	73,5 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 24	74,1 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 24	74,2 kg	Razoavelmente Bem
29 fev 24	74,3 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 24	74,9 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 24	75,3 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 24	75,7 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 24	76 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 24	76,2 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 23	74,6 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 23	74,7 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 23	74,9 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 23	75 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 23	75,2 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 23	75,3 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 23	75,4 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 23	75,6 kg	Razoavelmente Bem
31 out 23	76 kg	Razoavelmente Bem
30 out 23	76,5 kg	Razoavelmente Bem
29 out 23	76,6 kg	Razoavelmente Bem
27 out 23	76,8 kg	Razoavelmente Bem
26 out 23	77 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 23	74,9 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 23	75,3 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 23	75,5 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 23	75,9 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 23	76,1 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 23	76,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 23	76,9 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 23	72,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 23	73,1 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 23	73,2 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 23	73,4 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 23	73,8 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 23	74,1 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 23	74,5 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 23	74,7 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 23	74,9 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 23	75,1 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 23	75,2 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 23	75,6 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 23	75,8 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 23	75,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 23	76,5 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 23	76,7 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 23	76,9 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 24 jan 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial : 75 kg
11 jan 23	74,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 23	75,3 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 23	75,7 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 22	75,7 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 22	76 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 22	76,1 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 22	76,6 kg	Razoavelmente Bem
25 out 22	75,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 22	75,3 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 22	75,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 22	76 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 22	76,1 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 22	76,3 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 22	76,8 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 21	73,2 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 21	73,4 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 21	73,5 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 21	73,8 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 21	74 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 21	74,5 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 21	72,7 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 21	72,9 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 21	73,3 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 21	71 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 21	71,3 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 21	71,7 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 21	72,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 21	70,2 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 21	70,5 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 21	71,1 kg	Razoavelmente Bem
28 set 20	68,5 kg	Razoavelmente Bem
27 set 20	68,6 kg	Razoavelmente Bem
24 set 20	69,2 kg	Razoavelmente Bem
23 set 20	69,5 kg	Razoavelmente Bem
22 set 20	69,7 kg	Razoavelmente Bem
21 set 20	70 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 19	60 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 19	60 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 19	60 kg	Razoavelmente Bem
28 out 19	60 kg	Razoavelmente Bem
24 out 19	60 kg	Razoavelmente Bem
13 out 19	60 kg	Razoavelmente Bem
04 out 19	60 kg	Razoavelmente Bem
29 set 19	60 kg	Razoavelmente Bem
25 set 19	60 kg	Razoavelmente Bem
24 set 19	60 kg	Razoavelmente Bem
15 set 19	60 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 19	60 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 19	60 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 19	60 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 19	60 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 19	60 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 19	60 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 19	60 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 19	60,4 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 19	60,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 19	60,8 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 19	60,9 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 19	61,6 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 19	61,6 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 19	61,6 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 19	62,2 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 19	62,3 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 19	62,9 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 19	63,4 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 19	63,7 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 19	64,6 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 19	64,7 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 19	65 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 19	65,3 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 19	65,5 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 19	65,5 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 19	65,6 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 19	66,2 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 19	66,6 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 19	67,1 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 19	67,3 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 19	67,4 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 19	67,8 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 19	68,2 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 19	68,7 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 19	69,1 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 19	69,6 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 19	69,9 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 19	70,3 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 19	71,3 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 19	71,6 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 19	72,2 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 19	74 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 19	75 kg	Não Aplicável