Data de Início : 02 dez 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 85 kg Peso Inicial : 93 kg
05 set 24	89,1 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 24	88,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 24	88,9 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 24	89,7 kg	Razoavelmente Bem
03 out 23	97 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 23	95 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 23	90 kg	Razoavelmente Bem
28 set 21	88 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 21	88,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 20	91 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 20	88,9 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 20	89,9 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 20	90,5 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 20	92,5 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 20	91,8 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 20	91,4 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 19	86,5 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 19	87,5 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 19	88,1 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 19	88,2 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 19	88,7 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 19	88,9 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 19	89,5 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 19	90,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 19	93 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 18	95,7 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 18	94,6 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 18	96 kg	Razoavelmente Bem
02 out 18	91,6 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 18	91,6 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 18	91 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 18	89,8 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 18	90 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 18	87 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 17	85,2 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 17	86 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 17	87,5 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 17	93 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 17	96,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 17	94,3 kg	Razoavelmente Bem
20 set 16	90,5 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 16	90,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 16	89 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 16	89,9 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 16	91,5 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 16	92,3 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 16	93,2 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 16	95 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 16	96 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 16	98 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 16	96 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 15	95 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 15	93 kg	Não Aplicável

Data de Início : 25 out 12

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 84 kg Peso Inicial : 100 kg
15 out 15	89 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 15	83,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 15	82 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 15	84,3 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 15	85,3 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 15	86,2 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 15	87,3 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 15	87,5 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 15	89,9 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 15	90,6 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 15	95 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 14	95 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 14	94,5 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 14	94 kg	Razoavelmente Bem
14 set 14	92,6 kg	Razoavelmente Bem
01 set 14	89,5 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 14	90 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 14	97,1 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 14	98,1 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 14	98,1 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 14	99,3 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 14	100,6 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 14	100,6 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 14	100 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 14	101 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 13	97 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 13	96,3 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 13	95,5 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 13	94,2 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 13	93,4 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 13	95 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 13	94 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 13	92 kg	Razoavelmente Bem
19 out 13	87 kg	Razoavelmente Bem
12 set 13	84 kg	Razoavelmente Bem
08 set 13	84,6 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 13	85,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 13	87,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 13	87,6 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 13	88,7 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 13	89,4 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 13	87 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 13	88,2 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 13	89,1 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 13	90,3 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 13	91 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 13	91,6 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 13	92,8 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 13	93,4 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 13	94,6 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 13	94,8 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 13	95,5 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 13	95,7 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 13	96,6 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 13	96,8 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 13	96,9 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 13	98,1 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 13	100 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 13	98,7 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 13	97,8 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 13	95,6 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 13	96,9 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 13	95,4 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 13	94,7 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 13	93,9 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 13	92,8 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 13	94,2 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 13	92,1 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 13	91,3 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 13	93 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 12	90,7 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 12	89,6 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 12	87,4 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 12	87,7 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 12	88,5 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 12	88 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 12	87,4 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 12	89,1 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 12	88,3 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 12	89 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 12	87,3 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 12	87,8 kg	Razoavelmente Bem
30 out 12	89 kg	Razoavelmente Bem
27 out 12	87,3 kg	Razoavelmente Bem
26 out 12	88,4 kg	Razoavelmente Bem
25 out 12	100 kg	Não Aplicável

Data de Início : 08 mar 12

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial : 93 kg
25 out 12	86 kg	Razoavelmente Bem
20 out 12	82,9 kg	Razoavelmente Bem
19 out 12	84,3 kg	Razoavelmente Bem
18 out 12	85,1 kg	Razoavelmente Bem
17 out 12	86,2 kg	Razoavelmente Bem
16 out 12	86,6 kg	Razoavelmente Bem
15 out 12	86,3 kg	Razoavelmente Bem
13 out 12	85,7 kg	Razoavelmente Bem
12 out 12	86 kg	Razoavelmente Bem
10 out 12	86,4 kg	Razoavelmente Bem
09 out 12	86 kg	Razoavelmente Bem
08 out 12	87,2 kg	Razoavelmente Bem
05 out 12	86 kg	Razoavelmente Bem
04 out 12	86,1 kg	Razoavelmente Bem
03 out 12	86,5 kg	Razoavelmente Bem
02 out 12	86,4 kg	Razoavelmente Bem
01 out 12	88,2 kg	Razoavelmente Bem
29 set 12	86,7 kg	Razoavelmente Bem
28 set 12	86,9 kg	Razoavelmente Bem
27 set 12	87,4 kg	Razoavelmente Bem
26 set 12	87,2 kg	Razoavelmente Bem
25 set 12	88,4 kg	Razoavelmente Bem
22 set 12	86,9 kg	Razoavelmente Bem
21 set 12	87,4 kg	Razoavelmente Bem
19 set 12	87,1 kg	Razoavelmente Bem
18 set 12	88,3 kg	Razoavelmente Bem
17 set 12	89,1 kg	Razoavelmente Bem
15 set 12	87,4 kg	Razoavelmente Bem
14 set 12	87,8 kg	Razoavelmente Bem
13 set 12	88 kg	Razoavelmente Bem
12 set 12	88,6 kg	Razoavelmente Bem
11 set 12	88,6 kg	Razoavelmente Bem
10 set 12	89,7 kg	Razoavelmente Bem
09 set 12	88,7 kg	Razoavelmente Bem
08 set 12	87,9 kg	Razoavelmente Bem
07 set 12	87,9 kg	Razoavelmente Bem
06 set 12	88,5 kg	Razoavelmente Bem
05 set 12	88,4 kg	Razoavelmente Bem
04 set 12	88,8 kg	Razoavelmente Bem
03 set 12	90,4 kg	Razoavelmente Bem
02 set 12	90,1 kg	100%
31 ago 12	89,6 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 12	89,4 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 12	90,4 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 12	90,1 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 12	89,3 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 12	90,1 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 12	90,3 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 12	90,5 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 12	91,6 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 12	90,2 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 12	91,5 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 12	90,9 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 12	89,6 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 12	91 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 12	90,7 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 12	91 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 12	92,1 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 12	91,8 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 12	90,9 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 12	91,6 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 12	93,1 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 12	91,8 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 12	93,1 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 12	93,4 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 12	92,4 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 12	92,9 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 12	93,3 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 12	93,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 12	93,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 12	94,9 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 12	94,2 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 12	96 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 12	94 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 12	92,8 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 12	93 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 12	92,5 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 12	92 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 12	94 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 12	95 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 12	93 kg	Razoavelmente Bem