Data de Início : 17 jun 13

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 79,4 kg Peso Inicial : 90,7 kg
13 abr 24	96,6 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 24	97,1 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 24	98,0 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 24	98,4 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 24	97,7 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 24	99,3 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 23	97,5 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 23	98,4 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 23	99,3 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 23	102,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 23	103,0 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 23	103,2 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 23	103,9 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 23	106,6 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 20	86,7 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 20	79,4 kg	Razoavelmente Bem
29 set 19	76,0 kg	Razoavelmente Bem
28 set 19	76,6 kg	Razoavelmente Bem
07 set 19	77,4 kg	Razoavelmente Bem
06 set 19	77,5 kg	Razoavelmente Bem
01 set 19	78,7 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 19	79,1 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 19	79,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 19	79,6 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 19	79,6 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 19	79,9 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 19	80,4 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 19	80,7 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 19	80,8 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 19	81,2 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 19	81,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 19	82,5 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 19	79,1 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 19	79,2 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 19	79,4 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 19	79,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 19	79,9 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 18	80,0 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 18	80,3 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 18	80,5 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 18	81,0 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 18	81,6 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 18	81,9 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 18	82,6 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 18	82,8 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 18	82,9 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 18	83,4 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 18	83,5 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 18	83,7 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 18	83,9 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 18	84,2 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 18	84,4 kg	Razoavelmente Bem
29 out 18	84,6 kg	Razoavelmente Bem
27 out 18	84,9 kg	Razoavelmente Bem
25 out 18	85,0 kg	Razoavelmente Bem
21 out 18	85,4 kg	Razoavelmente Bem
20 out 18	86,1 kg	Razoavelmente Bem
13 out 18	86,2 kg	Razoavelmente Bem
09 out 18	86,6 kg	Razoavelmente Bem
08 out 18	87,1 kg	Razoavelmente Bem
01 out 18	87,3 kg	Razoavelmente Bem
30 set 18	87,7 kg	Razoavelmente Bem
29 set 18	87,9 kg	Razoavelmente Bem
28 set 18	88,1 kg	Razoavelmente Bem
26 set 18	88,2 kg	Razoavelmente Bem
25 set 18	88,6 kg	Razoavelmente Bem
24 set 18	88,9 kg	Razoavelmente Bem
23 set 18	89,4 kg	Razoavelmente Bem
22 set 18	89,8 kg	Razoavelmente Bem
21 set 18	90,1 kg	Razoavelmente Bem
20 set 18	90,7 kg	Razoavelmente Bem
12 set 18	90,9 kg	Razoavelmente Bem
10 set 18	91,9 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 18	91,4 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 18	92,3 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 18	92,6 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 18	93,4 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 17	90,0 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 17	90,4 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 17	91,6 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 17	87,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 17	87,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 17	90,2 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 17	87,9 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 17	89,6 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 17	93,5 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 16	77,6 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 16	77,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 16	78,3 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 16	78,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 16	79,4 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 16	81,0 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 15	79,0 kg	Razoavelmente Bem
12 set 15	74,5 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 15	74,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 15	74,6 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 15	75,0 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 15	75,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 15	76,0 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 15	76,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 15	80,2 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 15	83,7 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 15	84,1 kg	Razoavelmente Bem
04 set 14	87,4 kg	Razoavelmente Bem
03 set 14	87,2 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 14	86,1 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 14	86,5 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 14	86,6 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 14	87,4 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 14	86,6 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 14	85,3 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 14	85,3 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 14	85,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 14	85,3 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 13	86,2 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 13	86,6 kg	Razoavelmente Bem
01 out 13	87,5 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 13	90,0 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 13	87,8 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 13	87,8 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 13	86,2 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 13	87,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 13	89,4 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 13	89,8 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 13	90,7 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 06 jul 11

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 74,8 kg Peso Inicial : 98,0 kg
11 fev 13	90,3 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 13	90,7 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 13	90,7 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 13	90,7 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 13	90,7 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 12	92,5 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 12	93,7 kg	Razoavelmente Bem
17 set 12	87,5 kg	Fraco
04 set 12	86,2 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 12	87,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 12	91,1 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 12	83,5 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 12	86,2 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 12	87,1 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 12	87,8 kg	100%
06 fev 12	88,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 12	87,1 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 12	88,0 kg	Fraco
16 jan 12	88,0 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 12	88,5 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 12	89,8 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 11	90,0 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 11	90,3 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 11	90,7 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 11	92,1 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 11	92,1 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 11	95,3 kg	Não Aplicável
06 ago 11	98,0 kg	Fraco
06 jul 11	98,0 kg	Não Aplicável