Data de Início : 01 mar 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial : 108,5 kg
14 set 24	105 kg	Razoavelmente Bem
13 set 24	105,5 kg	Razoavelmente Bem
07 set 24	105,3 kg	Razoavelmente Bem
04 set 24	105,6 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 24	105,8 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 24	105,6 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 24	106 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 24	106,1 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 24	106,2 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 24	106,4 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 24	105,8 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 24	106,4 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 24	106,8 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 24	107,2 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 24	106,7 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 24	106,5 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 24	106,2 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 24	106 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 24	106,1 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 24	105,9 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 24	106,5 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 24	107,4 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 24	108 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 24	102,2 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 24	102,5 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 24	103,4 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 24	102,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 24	102,8 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 24	103,2 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 24	103,2 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 24	102,6 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 24	103,9 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 24	104 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 24	104,8 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 24	105,2 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 24	104,7 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 24	105,1 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 24	105,4 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 24	104,2 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 24	104,7 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 24	105,5 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 24	104,7 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 24	105 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 24	104,6 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 24	104,7 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 24	105,6 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 24	105,7 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 24	105,8 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 24	106,2 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 24	106,7 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 24	107,4 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 24	107,9 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 24	107,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 24	108 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 24	107,6 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 24	108,4 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 24	108,7 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 24	108,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 24	109 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 24	109,8 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 24	108,6 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 24	108,6 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 24	109,4 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 24	110,7 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 23	107,8 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 23	106,2 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 23	106,3 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 23	106,5 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 23	106,9 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 23	105,9 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 23	105,7 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 23	105,5 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 23	102,8 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 23	99,9 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 23	98,5 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 23	102,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 23	100,2 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 22	98,7 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 22	97,2 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 22	98,1 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 22	97,1 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 22	97,4 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 22	98,3 kg	Razoavelmente Bem
25 out 22	96,7 kg	Razoavelmente Bem
24 out 22	97,1 kg	Razoavelmente Bem
20 out 22	96,3 kg	Razoavelmente Bem
19 out 22	96,9 kg	Razoavelmente Bem
16 out 22	96,5 kg	Razoavelmente Bem
14 out 22	96 kg	Razoavelmente Bem
12 out 22	96,4 kg	Razoavelmente Bem
11 out 22	96,7 kg	Razoavelmente Bem
10 out 22	96,5 kg	Razoavelmente Bem
09 out 22	97,5 kg	Razoavelmente Bem
08 out 22	96,8 kg	Razoavelmente Bem
07 out 22	96,9 kg	Razoavelmente Bem
06 out 22	96,7 kg	Razoavelmente Bem
05 out 22	96,9 kg	Razoavelmente Bem
04 out 22	97,3 kg	Razoavelmente Bem
03 out 22	97,4 kg	Razoavelmente Bem
02 out 22	96,9 kg	Razoavelmente Bem
01 out 22	96,6 kg	Razoavelmente Bem
30 set 22	96,4 kg	Razoavelmente Bem
29 set 22	96,8 kg	Razoavelmente Bem
28 set 22	97,4 kg	Razoavelmente Bem
26 set 22	98 kg	Razoavelmente Bem
25 set 22	96,7 kg	Razoavelmente Bem
24 set 22	96 kg	Razoavelmente Bem
23 set 22	96,6 kg	Razoavelmente Bem
22 set 22	96,9 kg	Razoavelmente Bem
21 set 22	97,5 kg	Razoavelmente Bem
20 set 22	97,6 kg	Razoavelmente Bem
19 set 22	99 kg	Razoavelmente Bem
18 set 22	98,1 kg	Razoavelmente Bem
17 set 22	97,4 kg	Razoavelmente Bem
16 set 22	98,3 kg	Razoavelmente Bem
15 set 22	98,1 kg	Razoavelmente Bem
14 set 22	98,3 kg	Razoavelmente Bem
13 set 22	98,1 kg	Razoavelmente Bem
12 set 22	97,3 kg	Razoavelmente Bem
11 set 22	97,9 kg	Razoavelmente Bem
10 set 22	98,3 kg	Razoavelmente Bem
09 set 22	98 kg	Razoavelmente Bem
08 set 22	98,1 kg	Razoavelmente Bem
07 set 22	98,3 kg	Razoavelmente Bem
06 set 22	99 kg	Razoavelmente Bem
05 set 22	98,9 kg	Razoavelmente Bem
04 set 22	98,7 kg	Razoavelmente Bem
03 set 22	99,2 kg	Razoavelmente Bem
02 set 22	99 kg	Razoavelmente Bem
01 set 22	99,1 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 22	98,8 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 22	99,4 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 22	99,8 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 22	99,8 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 22	99,8 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 22	100,1 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 22	99,8 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 22	100,1 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 22	100,7 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 22	101,1 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 22	101,1 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 22	100,7 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 22	101,2 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 22	100,5 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 22	101,2 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 22	101,5 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 22	101,6 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 22	101,9 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 22	102,5 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 22	102,6 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 22	102,7 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 22	102,4 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 22	102,5 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 22	102,3 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 22	103,4 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 22	103,8 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 22	103,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 22	103,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 22	103,8 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 22	103,7 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 22	103,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 22	103,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 22	103,2 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 22	104,3 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 22	105 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 22	104,5 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 22	104,7 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 22	105,3 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 22	105,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 22	105,2 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 22	106,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 22	107,2 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 22	105,5 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 22	105,5 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 22	106,1 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 22	106,5 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 22	104,5 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 22	104,7 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 22	105,1 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 22	106,1 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 22	101,4 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 22	101,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 22	101,3 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 22	101,7 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 22	101,9 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 22	102,3 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 22	103,5 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 22	102,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 22	102,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 22	102,4 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 22	102,8 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 22	102,8 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 22	103,2 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 22	103,2 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 22	104,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 22	105 kg	Razoavelmente Bem
19 out 21	101,4 kg	Razoavelmente Bem
12 set 21	97,8 kg	Razoavelmente Bem
09 set 21	98,1 kg	Razoavelmente Bem
08 set 21	98,5 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 21	98,2 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 21	98,7 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 21	97,6 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 21	97,7 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 21	97,9 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 21	97,6 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 21	98 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 21	98,7 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 21	98,4 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 21	98,2 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 21	98,5 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 21	97,7 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 21	98,7 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 21	98,8 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 21	99,2 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 21	98,3 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 21	98,6 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 21	99,7 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 21	100,5 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 21	97,6 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 21	97,7 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 21	98,1 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 21	98,8 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 21	99,7 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 21	99,9 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 21	100,4 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 21	101,4 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 21	101,6 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 21	100,8 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 21	101 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 21	101,7 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 21	101,8 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 21	102 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 21	102,8 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 21	102,9 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 21	103,4 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 21	103,2 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 21	103,2 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 21	103,9 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 21	103,6 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 21	103 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 21	103,6 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 21	103,6 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 21	104,1 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 21	104,4 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 21	104,8 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 21	104,9 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 21	105 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 21	105,1 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 21	105,2 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 21	105,7 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 21	105,8 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 21	105,8 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 21	105,9 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 21	106,1 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 21	107 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 21	108,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 20 dez 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial : 108 kg
22 jan 21	105,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 21	105,5 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 21	105,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 21	105,7 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 21	106,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 21	107 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 18	103,5 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 17	102,7 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 17	108 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 28 mai 14

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 79 kg Peso Inicial : 103 kg
02 out 15	88 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 15	85,9 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 15	87,3 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 15	86,8 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 15	87,1 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 15	86,9 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 15	87,2 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 15	87,4 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 15	87,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 15	88 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 15	88,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 15	89,4 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 15	89,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 15	89,8 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 15	90,1 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 15	90,2 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 15	89,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 15	91 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 15	91 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 14	89,4 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 14	90,1 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 14	90,1 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 14	91,5 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 14	88,9 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 14	88,1 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 14	88,2 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 14	88,9 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 14	90 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 14	87,7 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 14	88,4 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 14	88,2 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 14	87,8 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 14	87,2 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 14	87,9 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 14	87,4 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 14	103 kg	Razoavelmente Bem