Data de Início : 04 jun 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 94 kg Peso Inicial : 112 kg
10 set 24	98,1 kg	Razoavelmente Bem
03 set 24	98,7 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 24	102,1 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 24	102,4 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 24	102,6 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 24	104,6 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 24	108 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 24	112 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 03 jan 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 94 kg Peso Inicial : 105,2 kg
08 mai 24	109 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 24	108 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 24	106,5 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 24	106,6 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 24	104,6 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 24	105,7 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 24	104 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 24	105,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 08 jan 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 96 kg Peso Inicial : 104 kg
19 dez 23	102,8 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 23	99,4 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 23	100 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 23	102,4 kg	Razoavelmente Bem
14 out 23	103,9 kg	Razoavelmente Bem
05 out 23	104,5 kg	Razoavelmente Bem
01 set 23	102,3 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 23	103,3 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 23	103,1 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 23	101 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 23	103,3 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 23	101,5 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 23	100 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 23	97,2 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 23	100,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 23	104 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 05 fev 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 94 kg Peso Inicial : 116,3 kg
07 dez 22	101,6 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 22	99,2 kg	Razoavelmente Bem
04 out 22	99 kg	Razoavelmente Bem
05 set 22	98,9 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 22	99,3 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 22	96 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 22	96 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 22	98,1 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 22	96,2 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 22	97 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 22	98,1 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 22	100,5 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 22	101,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 22	98,8 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 21	96,6 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 21	96,3 kg	Razoavelmente Bem
05 out 21	98,9 kg	Razoavelmente Bem
10 set 21	102,2 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 21	101,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 21	99,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 21	101,4 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 21	100,3 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 21	101,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 21	99,8 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 21	96,2 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 21	101,4 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 20	97,4 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 20	95,8 kg	Razoavelmente Bem
01 out 20	94,9 kg	Razoavelmente Bem
02 set 20	94,4 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 20	94,2 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 20	97,2 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 20	96,9 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 20	100,2 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 20	106,3 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 20	112 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 20	116,3 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 27 ago 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 98 kg Peso Inicial : 114,9 kg
15 nov 19	113,2 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 19	113 kg	Razoavelmente Bem
27 out 19	112,8 kg	Razoavelmente Bem
19 out 19	112,7 kg	Razoavelmente Bem
07 out 19	115,8 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 19	114,9 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 06 mar 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 98 kg Peso Inicial : 108,2 kg
01 ago 19	112 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 19	108,7 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 19	104,3 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 19	100 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 19	99,4 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 19	99,5 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 19	99,3 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 19	100,3 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 19	98,5 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 19	99 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 18	97 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 18	95,9 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 18	95,8 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 18	96 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 18	94,4 kg	Razoavelmente Bem
25 out 18	94,4 kg	Razoavelmente Bem
17 out 18	95,5 kg	Razoavelmente Bem
12 set 18	93 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 18	93,5 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 18	93,2 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 18	93,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 18	93 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 18	94,3 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 18	92,4 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 18	91,9 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 18	93,3 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 18	92,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 18	94,1 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 18	93,1 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 18	95,7 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 18	99,9 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 18	102 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 18	108,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 03 dez 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 88 kg Peso Inicial : 104,2 kg
18 fev 18	107,3 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 17	105,3 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 17	104,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 04 fev 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 89 kg Peso Inicial : 110 kg
26 nov 17	104,5 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 17	103,8 kg	Razoavelmente Bem
19 out 17	104,8 kg	Razoavelmente Bem
02 out 17	105 kg	Razoavelmente Bem
02 set 17	102,2 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 17	102,9 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 17	104 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 17	100,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 17	102 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 17	103,5 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 17	102 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 17	101 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 17	102 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 17	102 kg	Razoavelmente Bem
09 out 16	97 kg	Razoavelmente Bem
01 out 16	96,6 kg	Razoavelmente Bem
24 set 16	97,1 kg	Razoavelmente Bem
19 set 16	98 kg	Razoavelmente Bem
01 set 16	96,3 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 16	98 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 16	95 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 16	92,3 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 16	92,5 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 16	92,8 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 16	93 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 16	94 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 16	94,5 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 16	95,8 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 16	94,9 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 15	93,3 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 15	92,6 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 15	93,4 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 15	92,5 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 15	92,2 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 15	92,4 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 15	92,7 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 15	93,2 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 15	93,8 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 15	92 kg	Razoavelmente Bem
26 out 15	93,3 kg	Razoavelmente Bem
25 out 15	92,7 kg	Razoavelmente Bem
23 out 15	92,3 kg	Razoavelmente Bem
22 out 15	92,9 kg	Razoavelmente Bem
21 out 15	93,2 kg	Razoavelmente Bem
19 out 15	92,8 kg	Razoavelmente Bem
15 out 15	92,9 kg	Razoavelmente Bem
14 out 15	92,6 kg	Razoavelmente Bem
12 out 15	92,8 kg	Razoavelmente Bem
10 out 15	93 kg	Razoavelmente Bem
07 out 15	92,6 kg	Razoavelmente Bem
05 out 15	93,8 kg	Razoavelmente Bem
03 out 15	92,5 kg	Razoavelmente Bem
02 out 15	92,8 kg	Razoavelmente Bem
01 out 15	93,1 kg	Razoavelmente Bem
27 set 15	91,4 kg	Razoavelmente Bem
26 set 15	91,8 kg	Razoavelmente Bem
25 set 15	92,4 kg	Razoavelmente Bem
24 set 15	92,4 kg	Razoavelmente Bem
22 set 15	92,8 kg	Razoavelmente Bem
20 set 15	93,1 kg	Razoavelmente Bem
17 set 15	92,4 kg	Razoavelmente Bem
13 set 15	93 kg	Razoavelmente Bem
11 set 15	93,5 kg	Razoavelmente Bem
09 set 15	95,1 kg	Razoavelmente Bem
08 set 15	95,1 kg	Razoavelmente Bem
05 set 15	94,3 kg	Razoavelmente Bem
03 set 15	93,9 kg	Razoavelmente Bem
01 set 15	93,6 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 15	93,6 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 15	95,3 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 15	94,3 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 15	94,9 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 15	95,7 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 15	95,3 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 15	95,7 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 15	97 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 15	110 kg	Razoavelmente Bem