Data de Início : 20 jan 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70,3 kg Peso Inicial : 84,4 kg
13 abr 23	71,4 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 23	72,1 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 22	74,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 21	73,5 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 20	71,4 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 20	71,4 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 20	71,7 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 20	71,7 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 20	71,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 20	72,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 20	72,3 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 20	73,3 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 20	73,3 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 20	73,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 20	73,9 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 20	75,1 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 20	76,2 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 20	77,1 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 20	77,1 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 20	77,6 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 19	74,4 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 19	74,4 kg	Razoavelmente Bem
26 out 19	74,4 kg	Razoavelmente Bem
03 out 19	74,4 kg	Razoavelmente Bem
16 set 19	75,5 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 19	75,1 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 19	76,2 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 19	75,7 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 19	76,9 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 19	76,2 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 19	76,4 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 19	76,4 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 19	76,2 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 19	77,8 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 19	78,0 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 19	77,6 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 19	77,6 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 19	77,6 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 19	77,3 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 19	78,9 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 19	78,0 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 19	77,3 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 19	78,5 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 19	76,9 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 19	76,7 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 19	76,4 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 19	75,7 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 19	75,1 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 19	74,4 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 19	74,6 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 18	74,2 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 18	74,2 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 18	74,6 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 18	73,9 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 18	73,9 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 18	73,9 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 18	75,3 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 18	74,6 kg	Razoavelmente Bem
31 out 18	73,9 kg	Razoavelmente Bem
23 out 18	74,8 kg	Razoavelmente Bem
15 out 18	73,5 kg	Razoavelmente Bem
23 set 18	74,8 kg	Razoavelmente Bem
10 set 18	75,3 kg	Razoavelmente Bem
06 set 18	75,5 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 18	76,4 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 18	76,7 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 18	76,9 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 18	77,6 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 18	77,8 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 18	78,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 18	78,0 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 18	78,7 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 18	79,6 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 18	80,1 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 18	80,5 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 18	81,0 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 18	81,2 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 18	80,5 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 18	81,9 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 18	82,6 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 18	83,5 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 18	83,9 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 18	84,4 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 18	84,4 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 18	83,0 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 18	82,6 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 18	81,9 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 18	82,3 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 18	81,4 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 18	82,1 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 18	80,5 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 18	80,3 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 18	79,4 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 18	78,5 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 18	79,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 18	84,4 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 23 out 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 86,6 kg Peso Inicial : 86,4 kg
04 jan 18	79,8 kg	100%
31 dez 17	81,4 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 17	82,1 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 17	82,3 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 17	82,8 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 17	82,3 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 17	83,0 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 17	83,5 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 17	84,1 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 17	85,0 kg	Razoavelmente Bem
23 out 17	86,4 kg	Razoavelmente Bem