Data de Início : 28 abr 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 99,5 kg Peso Inicial : 110,6 kg
03 mai 24	109,8 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 24	109,3 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 24	109,8 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 24	109,8 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 24	110,6 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 24	110,6 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 30 jan 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 99,5 kg Peso Inicial : 108,2 kg
02 mar 24	105,4 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 24	104,7 kg	Razoavelmente Bem
29 fev 24	104,7 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 24	105,9 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 24	106,8 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 24	103,3 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 24	101,9 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 24	101,9 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 24	101,3 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 24	101,3 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 24	101,3 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 24	101,8 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 24	101,8 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 24	102,6 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 24	102,2 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 24	102,2 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 24	102,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 24	102,2 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 24	101,8 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 24	103 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 24	102,9 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 24	103 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 24	102,6 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 24	103,4 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 24	103,7 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 24	103,7 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 24	103,2 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 24	103,2 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 24	104,4 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 23	100,2 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 23	96,3 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 23	94 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 23	94 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 23	94,7 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 23	95,9 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 23	97,1 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 23	94 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 23	92,9 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 23	91,5 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 23	92,3 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 23	92,7 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 23	91,6 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 23	90,7 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 23	90,3 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 23	90,8 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 23	91,4 kg	Razoavelmente Bem
31 out 23	91,8 kg	Razoavelmente Bem
30 out 23	92,6 kg	Razoavelmente Bem
29 out 23	91,9 kg	Razoavelmente Bem
28 out 23	91,9 kg	Razoavelmente Bem
27 out 23	91,9 kg	Razoavelmente Bem
26 out 23	93 kg	Razoavelmente Bem
25 out 23	93,3 kg	Razoavelmente Bem
24 out 23	94,3 kg	Razoavelmente Bem
23 out 23	95 kg	Razoavelmente Bem
19 out 23	92 kg	Razoavelmente Bem
18 out 23	93,7 kg	Razoavelmente Bem
16 out 23	92,8 kg	Razoavelmente Bem
15 out 23	90,5 kg	Razoavelmente Bem
14 out 23	90,3 kg	Razoavelmente Bem
13 out 23	90,6 kg	Razoavelmente Bem
12 out 23	91,2 kg	Razoavelmente Bem
11 out 23	91,2 kg	Razoavelmente Bem
10 out 23	91,8 kg	Razoavelmente Bem
09 out 23	93,4 kg	Razoavelmente Bem
30 set 23	89,8 kg	Razoavelmente Bem
29 set 23	89,8 kg	Razoavelmente Bem
27 set 23	89,8 kg	Razoavelmente Bem
26 set 23	89,8 kg	Razoavelmente Bem
25 set 23	90,3 kg	Razoavelmente Bem
24 set 23	90,3 kg	Razoavelmente Bem
23 set 23	89,9 kg	Razoavelmente Bem
22 set 23	90,9 kg	Razoavelmente Bem
21 set 23	90,9 kg	Razoavelmente Bem
20 set 23	91,7 kg	Razoavelmente Bem
19 set 23	91,4 kg	Razoavelmente Bem
18 set 23	92 kg	Razoavelmente Bem
17 set 23	93,3 kg	Razoavelmente Bem
10 set 23	90,8 kg	Razoavelmente Bem
09 set 23	92,3 kg	Razoavelmente Bem
08 set 23	92 kg	Razoavelmente Bem
07 set 23	89,9 kg	Razoavelmente Bem
06 set 23	90 kg	Razoavelmente Bem
05 set 23	90 kg	Razoavelmente Bem
04 set 23	91,3 kg	Razoavelmente Bem
03 set 23	90,8 kg	Razoavelmente Bem
02 set 23	92 kg	Razoavelmente Bem
01 set 23	91,3 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 23	91,9 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 23	92,3 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 23	91,5 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 23	90,2 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 23	90,2 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 23	89,3 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 23	89,3 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 23	89,9 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 23	92,5 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 23	90,9 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 23	91,8 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 23	88,9 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 23	89,5 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 23	90,6 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 23	91,4 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 23	90 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 23	90 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 23	90,6 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 23	89,7 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 23	89,2 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 23	89,9 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 23	89,9 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 23	89,3 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 23	89,3 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 23	89,3 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 23	88,9 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 23	88,9 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 23	90 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 23	89,4 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 23	89,4 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 23	89,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 23	90,1 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 23	89,6 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 23	89,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 23	90,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 23	90,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 23	90,9 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 23	90,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 23	91,6 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 23	89,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 23	89,6 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 23	91,2 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 23	91,2 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 23	91,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 23	90,4 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 23	90,4 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 23	90,9 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 23	90,9 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 23	91,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 23	90,6 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 23	90,6 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 23	90,2 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 23	90,8 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 23	91,4 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 23	90,7 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 23	91,8 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 23	91,8 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 23	91,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 23	92 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 23	92,2 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 23	92,2 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 23	92,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 23	92,7 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 23	92,5 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 23	92,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 23	91,7 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 23	93,3 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 23	94,1 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 23	93,5 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 23	94,4 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 23	94,1 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 23	93,9 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 23	93,5 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 23	94,9 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 23	95,8 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 23	95,3 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 23	95,3 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 23	94,4 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 23	95,4 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 23	95,9 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 23	95,9 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 23	95,9 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 23	95,5 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 23	95,9 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 23	95,9 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 23	95,6 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 23	95,4 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 23	96,2 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 23	96,2 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 23	97 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 23	97,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 23	98,1 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 23	97 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 23	97 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 23	97,3 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 23	98 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 23	98,1 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 23	98,1 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 23	98,1 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 23	98,7 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 23	98,7 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 23	98,7 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 23	98,3 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 23	98,3 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 23	98,4 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 23	98,7 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 23	98,5 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 23	98,8 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 23	98,7 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 23	100 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 23	100,6 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 23	100,4 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 23	101,2 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 23	101,2 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 23	100,7 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 23	100,7 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 23	100,7 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 23	101 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 23	100,5 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 23	101,1 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 23	101,6 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 23	101,4 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 23	101,5 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 23	101,5 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 23	101,6 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 23	101,6 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 23	103 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 23	103,4 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 23	103 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 23	103 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 23	103,4 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 23	103,6 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 23	103,7 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 23	104,3 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 23	104,3 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 23	104,3 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 23	103,4 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 23	103,4 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 23	104,4 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 23	104,4 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 23	103,8 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 23	103,2 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 23	103 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 23	104,2 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 23	104 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 23	104 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 23	104,3 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 23	103,8 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 23	103,3 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 23	103,3 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 23	102,9 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 23	104,2 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 23	104,9 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 23	103,9 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 23	103,4 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 23	104,6 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 23	105,1 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 23	105,1 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 23	105,4 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 23	105 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 23	104,9 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 23	104,3 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 23	104,6 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 23	104,8 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 23	105,3 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 23	105,9 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 23	105,9 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 23	105,9 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 23	105,7 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 23	105,7 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 23	106,4 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 23	106,1 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 23	106,6 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 23	107,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 23	108,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 13 set 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial : 89,8 kg
28 set 21	86,7 kg	Razoavelmente Bem
27 set 21	86,6 kg	Razoavelmente Bem
26 set 21	87 kg	Razoavelmente Bem
25 set 21	87,9 kg	Razoavelmente Bem
22 set 21	86,5 kg	Razoavelmente Bem
21 set 21	86,7 kg	Razoavelmente Bem
20 set 21	87,1 kg	Razoavelmente Bem
19 set 21	87,6 kg	Razoavelmente Bem
17 set 21	87,8 kg	Razoavelmente Bem
16 set 21	88,1 kg	Razoavelmente Bem
15 set 21	88,4 kg	Razoavelmente Bem
14 set 21	89,4 kg	Razoavelmente Bem
13 set 21	89,8 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 10 mar 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial : 85,2 kg
21 jul 21	82,8 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 21	81,8 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 21	82 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 21	81,6 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 21	81,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 21	82,5 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 21	81,8 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 21	82,2 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 21	82,1 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 21	82,9 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 21	82,7 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 21	82 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 21	82,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 21	83,2 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 21	83,6 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 21	86,3 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 21	82,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 21	81,9 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 21	81,6 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 21	81,9 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 21	81,1 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 21	81 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 21	81,8 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 21	82,5 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 21	82,9 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 21	82,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 21	82,5 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 20	70,7 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 20	85,2 kg	Razoavelmente Bem