Data de Início : 11 mar 12

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 81,6 kg Peso Inicial : 104,3 kg
06 ago 21	94,4 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 21	95,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 21	98,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 21	98,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 21	100,9 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 21	101,9 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 21	104,1 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 21	94,3 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 21	94,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 21	95,0 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 21	95,7 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 21	97,4 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 19	91,2 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 19	91,9 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 19	92,1 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 19	93,1 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 19	94,3 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 19	95,3 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 19	95,8 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 19	97,4 kg	Razoavelmente Bem
28 out 18	95,3 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 17	82,3 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 17	83,2 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 17	83,4 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 17	84,2 kg	Razoavelmente Bem
08 out 17	85,2 kg	Razoavelmente Bem
15 set 17	88,1 kg	Razoavelmente Bem
14 set 17	88,5 kg	Razoavelmente Bem
02 set 17	88,9 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 17	89,4 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 17	90,5 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 17	91,5 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 17	92,4 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 17	93,1 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 17	93,8 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 17	94,7 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 17	97,3 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 17	84,4 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 17	84,6 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 17	85,2 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 17	85,6 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 17	86,5 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 17	86,9 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 17	87,2 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 17	87,9 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 17	88,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 17	89,3 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 17	91,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 17	92,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 17	93,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 17	94,3 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 14	74,9 kg	100%
29 mai 14	76,6 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 14	77,2 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 14	78,2 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 14	78,4 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 14	78,7 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 14	79,3 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 14	79,8 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 14	80,3 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 14	81,3 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 14	82,2 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 14	83,0 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 14	83,2 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 14	83,9 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 14	84,3 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 14	85,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 14	87,5 kg	100%
16 jan 14	88,4 kg	100%
15 jan 14	88,8 kg	100%
14 jan 14	89,5 kg	100%
10 jan 14	89,8 kg	100%
09 jan 14	90,3 kg	100%
08 jan 14	91,1 kg	100%
07 jan 14	92,0 kg	100%
06 jan 14	92,9 kg	100%
18 dez 13	89,4 kg	Razoavelmente Bem
12 out 13	82,2 kg	Razoavelmente Bem
28 set 13	83,1 kg	Razoavelmente Bem
27 set 13	83,5 kg	100%
22 set 13	83,7 kg	100%
19 set 13	84,3 kg	100%
17 set 13	84,5 kg	100%
11 set 13	84,8 kg	100%
07 set 13	85,0 kg	100%
30 ago 13	85,3 kg	100%
27 ago 13	85,4 kg	100%
25 ago 13	85,7 kg	100%
22 ago 13	86,0 kg	100%
20 ago 13	86,8 kg	100%
17 ago 13	87,5 kg	100%
15 ago 13	88,0 kg	100%
14 ago 13	88,1 kg	100%
13 ago 13	88,4 kg	100%
08 ago 13	88,8 kg	100%
07 ago 13	89,3 kg	100%
02 ago 13	89,8 kg	100%
31 jul 13	90,3 kg	100%
30 jul 13	90,7 kg	100%
29 jul 13	90,9 kg	100%
25 jul 13	91,1 kg	100%
24 jul 13	91,7 kg	100%
23 jul 13	91,9 kg	100%
21 jul 13	92,9 kg	100%
15 mar 13	80,6 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 13	81,1 kg	100%
07 mar 13	81,4 kg	100%
06 mar 13	82,1 kg	100%
03 fev 13	83,3 kg	100%
02 fev 13	84,3 kg	100%
31 jan 13	84,8 kg	100%
30 jan 13	85,1 kg	100%
26 jan 13	85,3 kg	100%
25 jan 13	85,8 kg	100%
24 jan 13	85,9 kg	100%
20 jan 13	86,2 kg	100%
19 jan 13	86,5 kg	100%
17 jan 13	87,0 kg	100%
16 jan 13	87,5 kg	100%
15 jan 13	87,9 kg	100%
14 jan 13	88,9 kg	100%
07 jan 13	87,1 kg	100%
06 jan 13	87,3 kg	100%
04 jan 13	87,8 kg	100%
03 jan 13	88,4 kg	100%
01 jan 13	88,7 kg	100%
30 dez 12	88,8 kg	100%
01 jul 12	85,0 kg	100%
21 jun 12	85,3 kg	100%
20 jun 12	85,5 kg	100%
15 jun 12	86,1 kg	100%
10 jun 12	86,9 kg	100%
09 jun 12	88,3 kg	100%
07 jun 12	88,8 kg	100%
04 jun 12	88,9 kg	100%
01 jun 12	89,0 kg	100%
22 mai 12	89,4 kg	100%
21 mai 12	90,0 kg	100%
20 mai 12	90,4 kg	100%
16 mai 12	90,4 kg	100%
12 mai 12	90,6 kg	100%
10 mai 12	91,0 kg	100%
09 mai 12	91,5 kg	100%
08 mai 12	91,9 kg	100%
06 mai 12	91,9 kg	100%
04 mai 12	92,1 kg	100%
02 mai 12	92,3 kg	100%
01 mai 12	93,4 kg	100%
30 abr 12	93,8 kg	100%
29 abr 12	94,2 kg	100%
24 abr 12	94,4 kg	100%
22 abr 12	94,5 kg	100%
21 abr 12	94,9 kg	100%
20 abr 12	95,3 kg	100%
12 abr 12	95,4 kg	100%
09 abr 12	95,8 kg	100%
06 abr 12	96,5 kg	100%
05 abr 12	97,1 kg	100%
04 abr 12	97,3 kg	100%
29 mar 12	97,8 kg	100%
27 mar 12	98,5 kg	100%
21 mar 12	99,3 kg	100%
17 mar 12	99,8 kg	100%
16 mar 12	100,1 kg	100%
14 mar 12	100,5 kg	100%
13 mar 12	100,9 kg	100%
12 mar 12	102,5 kg	100%
11 mar 12	104,3 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 14 mai 10

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 81,6 kg Peso Inicial : 95,8 kg
10 ago 10	80,6 kg	100%
21 jul 10	81,5 kg	100%
19 jul 10	81,8 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 10	82,1 kg	100%
10 jul 10	82,7 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 10	83,0 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 10	83,3 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 10	83,6 kg	100%
02 jul 10	84,1 kg	100%
30 jun 10	84,5 kg	100%
26 jun 10	85,0 kg	100%
24 jun 10	85,6 kg	100%
22 jun 10	85,8 kg	100%
20 jun 10	86,0 kg	100%
19 jun 10	86,5 kg	100%
17 jun 10	86,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 10	87,0 kg	100%
12 jun 10	87,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 10	87,5 kg	100%
09 jun 10	88,2 kg	100%
05 jun 10	89,0 kg	100%
03 jun 10	89,8 kg	100%
02 jun 10	90,2 kg	100%
01 jun 10	90,4 kg	100%
31 mai 10	90,7 kg	100%
29 mai 10	90,9 kg	100%
28 mai 10	91,5 kg	100%
26 mai 10	92,2 kg	100%
24 mai 10	92,5 kg	100%
22 mai 10	92,9 kg	100%
20 mai 10	93,2 kg	100%
19 mai 10	93,6 kg	100%
18 mai 10	93,9 kg	100%
17 mai 10	93,7 kg	100%
16 mai 10	94,1 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 10	95,1 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 10	95,8 kg	Razoavelmente Bem