Data de Início : 24 ago 10

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 74,8 kg Peso Inicial : 80,7 kg
12 ago 24	80,1 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 24	78,0 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 24	74,5 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 24	76,0 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 24	76,6 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 24	75,9 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 23	76,2 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 23	76,8 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 23	77,5 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 23	78,5 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 23	78,2 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 23	77,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 23	77,1 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 23	77,8 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 23	78,5 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 23	79,1 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 23	79,3 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 23	78,9 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 23	79,8 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 23	79,8 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 23	80,2 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 23	80,6 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 23	79,7 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 23	79,4 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 23	80,4 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 23	81,0 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 23	79,9 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 23	80,2 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 23	80,4 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 23	79,7 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 22	80,3 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 22	81,2 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 22	81,1 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 22	81,3 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 22	81,2 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 22	81,0 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 22	82,0 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 22	81,6 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 22	82,4 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 22	81,8 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 22	81,4 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 22	82,7 kg	Razoavelmente Bem
27 out 22	83,0 kg	Razoavelmente Bem
20 out 22	84,6 kg	Razoavelmente Bem
13 out 22	84,9 kg	Razoavelmente Bem
08 out 22	85,0 kg	Razoavelmente Bem
06 out 22	85,5 kg	Razoavelmente Bem
29 set 22	86,0 kg	Razoavelmente Bem
24 set 22	86,6 kg	Razoavelmente Bem
18 set 22	87,3 kg	Razoavelmente Bem
17 set 22	87,9 kg	Razoavelmente Bem
13 set 22	88,4 kg	Razoavelmente Bem
10 set 22	88,9 kg	Razoavelmente Bem
09 set 22	89,5 kg	Razoavelmente Bem
08 set 22	89,9 kg	Razoavelmente Bem
05 set 22	89,6 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 22	91,0 kg	Razoavelmente Bem
16 set 19	91,4 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 19	90,2 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 19	92,1 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 15	78,0 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 15	80,1 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 15	79,7 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 15	80,4 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 14	81,0 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 14	80,7 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 14	81,4 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 13	81,0 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 13	80,7 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 13	81,4 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 13	81,0 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 13	81,8 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 13	81,0 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 13	82,4 kg	Razoavelmente Bem
27 out 13	82,8 kg	Razoavelmente Bem
02 set 13	83,6 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 13	84,6 kg	Fraco
08 abr 13	85,3 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 13	81,7 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 13	82,3 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 13	81,8 kg	Fraco
24 dez 12	81,4 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 12	83,0 kg	Fraco
02 dez 12	83,8 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 12	84,0 kg	Fraco
05 jun 12	81,9 kg	Fraco
22 mar 12	80,1 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 12	80,5 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 12	81,2 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 12	81,1 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 12	80,9 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 11	79,0 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 11	77,8 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 11	79,1 kg	Fraco
04 nov 11	78,9 kg	Razoavelmente Bem
28 out 11	78,4 kg	Razoavelmente Bem
21 out 11	80,5 kg	100%
14 out 11	80,9 kg	Razoavelmente Bem
07 out 11	80,3 kg	100%
01 out 11	81,2 kg	Fraco
31 ago 11	81,2 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 11	81,1 kg	Fraco
09 jun 11	81,2 kg	Fraco
09 mai 11	79,8 kg	Fraco
24 jan 11	80,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 11	80,3 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 10	80,9 kg	100%
30 nov 10	80,1 kg	Fraco
01 nov 10	79,5 kg	Fraco
25 out 10	78,8 kg	Razoavelmente Bem
18 out 10	80,4 kg	Fraco
05 out 10	79,8 kg	Fraco
19 set 10	79,2 kg	Razoavelmente Bem
07 set 10	78,8 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 10	80,7 kg	Não Aplicável

Data de Início : 10 set 09

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70,3 kg Peso Inicial : 83,9 kg
23 ago 10	80,7 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 10	80,3 kg	Fraco
02 ago 10	79,8 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 10	79,1 kg	Fraco
03 jul 10	77,6 kg	Fraco
30 abr 10	75,1 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 10	75,9 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 10	77,0 kg	Fraco
19 mar 10	76,5 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 10	76,2 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 10	77,3 kg	Fraco
26 fev 10	77,7 kg	Fraco
19 fev 10	77,0 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 10	77,0 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 10	79,2 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 10	79,2 kg	Fraco
22 jan 10	79,6 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 10	78,3 kg	Fraco
10 jan 10	79,0 kg	Fraco
03 jan 10	79,9 kg	Fraco
21 dez 09	79,7 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 09	79,9 kg	Fraco
07 dez 09	79,9 kg	Fraco
20 nov 09	79,4 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 09	80,2 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 09	80,9 kg	Fraco
29 out 09	80,6 kg	Fraco
22 out 09	80,2 kg	Razoavelmente Bem
15 out 09	81,7 kg	Razoavelmente Bem
08 out 09	82,3 kg	Razoavelmente Bem
01 out 09	82,0 kg	Razoavelmente Bem
30 set 09	82,8 kg	Razoavelmente Bem
24 set 09	83,0 kg	Razoavelmente Bem
10 set 09	83,9 kg	Não Aplicável