Data de Início : 03 jan 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 83,9 kg Peso Inicial : 87,5 kg
12 mai 24	85,3 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 24	85,3 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 24	85,3 kg	Razoavelmente Bem
11 out 23	85,3 kg	Razoavelmente Bem
23 set 23	85,7 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 23	87,5 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 23	87,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 11 dez 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 83,9 kg Peso Inicial : 85,7 kg
16 nov 22	89,4 kg	Razoavelmente Bem
06 set 22	89,4 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 22	88,5 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 22	88,5 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 22	89,1 kg	Fraco
19 jul 22	86,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 22	87,1 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 22	87,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 22	87,1 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 22	87,1 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 22	87,1 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 22	87,1 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 22	87,1 kg	Fraco
01 mar 22	85,7 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 22	85,7 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 21	85,7 kg	Não Aplicável

Data de Início : 02 ago 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 85,7 kg Peso Inicial : 88,0 kg
27 nov 21	85,6 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 21	85,7 kg	Razoavelmente Bem
29 out 21	85,6 kg	Razoavelmente Bem
15 out 21	86,6 kg	Razoavelmente Bem
01 out 21	86,6 kg	Razoavelmente Bem
17 set 21	86,6 kg	Razoavelmente Bem
03 set 21	87,5 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 21	87,5 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 21	87,5 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 21	88,0 kg	Não Aplicável

Data de Início : 10 mar 12

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 63,5 kg Peso Inicial : 88,5 kg
19 jul 21	88,0 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 21	88,0 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 21	88,0 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 21	88,9 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 21	88,9 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 21	88,9 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 21	88,9 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 21	88,9 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 21	88,9 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 21	88,9 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 21	88,9 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 20	87,1 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 20	87,1 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 20	87,1 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 20	87,1 kg	Razoavelmente Bem
26 out 20	87,1 kg	Razoavelmente Bem
12 out 20	87,1 kg	Razoavelmente Bem
28 set 20	85,7 kg	Razoavelmente Bem
14 set 20	86,2 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 20	86,2 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 20	85,3 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 20	85,3 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 20	85,3 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 20	83,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 20	83,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 20	83,9 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 20	84,4 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 20	86,2 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 20	85,3 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 20	85,3 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 20	85,3 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 20	85,3 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 20	85,3 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 19	84,4 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 19	84,4 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 19	84,4 kg	Fraco
19 nov 19	83,5 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 19	83,5 kg	Razoavelmente Bem
22 out 19	82,6 kg	Razoavelmente Bem
08 out 19	82,0 kg	Razoavelmente Bem
24 set 19	83,0 kg	Razoavelmente Bem
10 set 19	83,5 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 19	82,9 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 19	82,6 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 19	82,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 19	83,5 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 19	83,5 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 19	83,3 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 19	83,6 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 19	83,6 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 19	83,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 19	83,5 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 19	83,5 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 19	83,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 19	84,4 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 19	84,4 kg	Fraco
21 dez 18	83,5 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 18	83,5 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 18	80,7 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 18	80,7 kg	Razoavelmente Bem
22 out 18	80,7 kg	Razoavelmente Bem
08 out 18	80,7 kg	Razoavelmente Bem
24 set 18	80,7 kg	Razoavelmente Bem
08 set 18	81,2 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 18	81,4 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 18	81,6 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 18	82,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 18	82,0 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 18	82,1 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 18	82,1 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 18	82,1 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 18	82,1 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 18	82,1 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 18	82,1 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 18	82,1 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 18	82,1 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 18	82,1 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 18	82,6 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 18	82,6 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 17	82,6 kg	Fraco
08 nov 17	81,2 kg	Razoavelmente Bem
27 out 17	81,2 kg	Razoavelmente Bem
17 out 17	81,2 kg	Razoavelmente Bem
03 out 17	79,8 kg	Razoavelmente Bem
21 set 17	80,7 kg	Razoavelmente Bem
10 set 17	80,3 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 17	80,3 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 17	80,4 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 17	80,1 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 17	81,0 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 17	81,4 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 17	81,7 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 17	82,1 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 17	82,6 kg	Fraco
11 mar 17	80,3 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 17	80,3 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 17	80,3 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 17	80,3 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 16	80,3 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 16	80,3 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 16	80,3 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 16	80,3 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 16	80,3 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 16	80,3 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 16	80,3 kg	Razoavelmente Bem
31 out 16	79,8 kg	Razoavelmente Bem
12 out 16	78,9 kg	Razoavelmente Bem
28 set 16	78,9 kg	Razoavelmente Bem
21 set 16	78,9 kg	Razoavelmente Bem
14 set 16	79,8 kg	Razoavelmente Bem
07 set 16	78,5 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 16	78,5 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 16	77,6 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 16	77,6 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 16	78,0 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 16	78,0 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 16	78,0 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 16	76,7 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 16	76,7 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 16	76,7 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 16	77,1 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 16	77,1 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 16	77,1 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 16	78,0 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 16	78,0 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 16	78,0 kg	Fraco
20 mar 16	77,1 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 16	77,1 kg	Razoavelmente Bem
29 fev 16	77,1 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 16	77,1 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 16	77,1 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 16	77,1 kg	Fraco
22 jan 16	76,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 16	76,7 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 16	76,7 kg	Fraco
30 dez 15	76,7 kg	Não Aplicável
18 dez 15	76,2 kg	Fraco
09 dez 15	75,3 kg	Fraco
01 dez 15	74,8 kg	Fraco
24 nov 15	74,8 kg	Fraco
17 nov 15	73,9 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 15	73,9 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 15	74,4 kg	Razoavelmente Bem
24 out 15	74,4 kg	Razoavelmente Bem
16 out 15	74,6 kg	Razoavelmente Bem
07 out 15	74,8 kg	Razoavelmente Bem
30 set 15	75,3 kg	Razoavelmente Bem
21 set 15	75,3 kg	Razoavelmente Bem
14 set 15	75,3 kg	Razoavelmente Bem
07 set 15	75,3 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 15	75,7 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 15	75,7 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 15	75,7 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 15	76,2 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 15	76,2 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 15	76,7 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 15	76,7 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 15	76,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 15	77,1 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 15	77,6 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 15	77,6 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 15	78,0 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 15	78,9 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 15	78,9 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 15	78,9 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 15	78,9 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 15	78,9 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 15	79,4 kg	Fraco
15 mar 15	79,4 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 15	79,4 kg	Não Aplicável
17 fev 15	78,5 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 15	78,5 kg	Fraco
29 jan 15	77,6 kg	Fraco
21 jan 15	77,6 kg	Fraco
12 jan 15	77,6 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 15	77,1 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 14	77,1 kg	Fraco
18 dez 14	76,2 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 14	76,2 kg	Fraco
25 nov 14	75,3 kg	Não Aplicável
17 nov 14	74,8 kg	Fraco
11 nov 14	75,3 kg	Fraco
04 nov 14	74,4 kg	Razoavelmente Bem
27 out 14	74,8 kg	Fraco
13 out 14	73,9 kg	Razoavelmente Bem
04 out 14	73,9 kg	Fraco
27 set 14	73,5 kg	Razoavelmente Bem
20 set 14	73,5 kg	Razoavelmente Bem
12 set 14	73,9 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 14	73,9 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 14	73,9 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 14	74,4 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 14	74,8 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 14	74,8 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 14	75,3 kg	Fraco
16 jul 14	75,3 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 14	75,3 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 14	75,7 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 14	75,7 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 14	75,7 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 14	75,7 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 14	75,7 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 14	76,2 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 14	76,7 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 14	76,7 kg	Fraco
16 mar 14	76,2 kg	Fraco
09 mar 14	76,4 kg	Fraco
21 fev 14	76,2 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 14	76,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 14	76,2 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 14	76,2 kg	Fraco
13 jan 14	74,8 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 14	74,8 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 13	74,8 kg	Fraco
08 dez 13	70,3 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 13	70,8 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 13	70,8 kg	Fraco
13 nov 13	69,9 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 13	69,9 kg	Fraco
26 out 13	69,9 kg	Fraco
16 out 13	69,4 kg	Razoavelmente Bem
09 out 13	69,9 kg	Razoavelmente Bem
01 out 13	69,6 kg	Razoavelmente Bem
23 set 13	69,9 kg	Razoavelmente Bem
14 set 13	69,9 kg	Razoavelmente Bem
07 set 13	70,8 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 13	70,7 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 13	70,8 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 13	68,9 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 13	68,9 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 13	69,4 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 13	68,9 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 13	69,5 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 13	69,4 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 13	69,4 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 13	69,2 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 13	68,9 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 13	69,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 13	68,9 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 13	69,4 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 13	69,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 13	69,7 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 13	69,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 13	70,2 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 13	69,4 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 13	69,5 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 13	70,2 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 13	70,3 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 13	70,3 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 13	71,2 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 13	70,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 13	70,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 13	70,8 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 13	70,8 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 13	70,8 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 13	70,8 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 13	70,8 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 13	71,2 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 13	70,8 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 13	70,7 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 13	71,2 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 13	70,3 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 13	70,3 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 13	70,8 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 13	70,6 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 13	71,3 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 13	72,1 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 13	71,7 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 13	71,8 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 13	71,8 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 13	72,1 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 13	72,2 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 13	71,9 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 13	72,0 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 13	71,8 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 13	72,0 kg	Fraco
04 jan 13	72,0 kg	Fraco
27 dez 12	72,0 kg	Fraco
20 dez 12	70,9 kg	Fraco
11 dez 12	71,2 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 12	71,2 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 12	71,0 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 12	71,5 kg	Fraco
12 nov 12	71,7 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 12	71,5 kg	Razoavelmente Bem
29 out 12	71,9 kg	Razoavelmente Bem
27 out 12	71,8 kg	Razoavelmente Bem
25 out 12	71,4 kg	Razoavelmente Bem
18 out 12	72,1 kg	Razoavelmente Bem
15 out 12	72,3 kg	Razoavelmente Bem
07 out 12	72,4 kg	Razoavelmente Bem
30 set 12	72,4 kg	Razoavelmente Bem
23 set 12	73,0 kg	Razoavelmente Bem
16 set 12	72,9 kg	Razoavelmente Bem
09 set 12	74,4 kg	Fraco
30 ago 12	72,4 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 12	73,2 kg	Fraco
16 ago 12	73,1 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 12	74,4 kg	Fraco
02 ago 12	74,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 12	75,3 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 12	77,4 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 12	77,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 12	78,7 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 12	79,8 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 12	80,1 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 12	81,2 kg	Fraco
04 jun 12	81,2 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 12	82,9 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 12	83,7 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 12	84,3 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 12	84,6 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 12	85,6 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 12	85,9 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 12	86,9 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 12	88,5 kg	Não Aplicável