Data de Início : 11 jan 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 53 kg Peso Inicial : 58,4 kg
27 jun 24	56,5 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 24	55,5 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 24	55,6 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 24	55,8 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 24	54,8 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 24	55,3 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 24	55,7 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 24	56 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 24	56,3 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 24	56,4 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 24	57 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 24	57,3 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 24	55,8 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 24	56 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 24	56,3 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 24	56,5 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 24	56,6 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 24	56,7 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 24	56,6 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 24	57 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 24	56,6 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 24	56,6 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 24	57 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 24	58,4 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 24	58 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 23	53,5 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 23	53,3 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 23	53,2 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 23	53 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 23	53,5 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 23	53,7 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 23	53 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 23	52,9 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 23	52,7 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 23	53 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 23	53,6 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 23	53,5 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 23	53,8 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 23	54 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 23	54,4 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 23	54,9 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 23	53,2 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 23	53,6 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 23	54,6 kg	Razoavelmente Bem
27 out 23	53,7 kg	Razoavelmente Bem
02 out 23	52,4 kg	Razoavelmente Bem
30 set 23	53,2 kg	Razoavelmente Bem
29 set 23	53,2 kg	Razoavelmente Bem
28 set 23	52,7 kg	Razoavelmente Bem
27 set 23	53,3 kg	Razoavelmente Bem
26 set 23	53 kg	Razoavelmente Bem
24 set 23	51,4 kg	Razoavelmente Bem
23 set 23	52,6 kg	Razoavelmente Bem
22 set 23	52,7 kg	Razoavelmente Bem
21 set 23	52,6 kg	Razoavelmente Bem
20 set 23	52,5 kg	Razoavelmente Bem
19 set 23	52,2 kg	Razoavelmente Bem
18 set 23	52,4 kg	Razoavelmente Bem
17 set 23	52,8 kg	Razoavelmente Bem
16 set 23	52,6 kg	Razoavelmente Bem
15 set 23	52,7 kg	Razoavelmente Bem
14 set 23	54,3 kg	Razoavelmente Bem
13 set 23	53,6 kg	Razoavelmente Bem
12 set 23	53,6 kg	Razoavelmente Bem
03 set 23	52,5 kg	Razoavelmente Bem
02 set 23	53,5 kg	Razoavelmente Bem
01 set 23	53,3 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 23	54,6 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 23	52,9 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 23	53,6 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 23	53,3 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 23	52,9 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 23	53,2 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 23	53,8 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 23	53,4 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 23	53 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 23	53,9 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 23	53,1 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 23	52,7 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 23	53,1 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 23	53,5 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 23	53,2 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 23	54 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 23	53,5 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 23	52,9 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 23	53,4 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 23	53,6 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 23	53,7 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 23	53,3 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 23	53,2 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 23	53,8 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 23	53,2 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 23	53,5 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 23	53,7 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 23	54,5 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 23	54,1 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 23	54,5 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 23	53,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 23	54,5 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 23	54,8 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 23	54,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 23	54,9 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 23	54,3 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 23	54,2 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 23	54,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 23	54,5 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 23	54,5 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 23	54,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 23	54,8 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 23	54,7 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 23	54,6 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 23	55,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 23	56 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 23	55,4 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 23	55,6 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 23	56 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 23	55,9 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 23	56,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 23	55,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 23	56,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 23	55,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 23	56,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 23	57 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 23	57,7 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 23	57,7 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 23	58,4 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 23	58,5 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 23	57,8 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 23	58,3 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 23	57,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 23	57,7 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 23	57,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 23	58,2 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 23	58,7 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 23	58,8 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 23	57,8 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 23	58 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 23	58,1 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 23	58,4 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 23	58,6 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 23	57,1 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 23	58,6 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 23	57,8 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 23	57,7 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 23	58,2 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 23	58,4 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 23	59,9 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 23	58,7 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 23	59 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 23	59 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 23	59,5 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 23	60 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 23	60,6 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 23	60 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 23	59,4 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 23	60,1 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 23	60 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 23	59,2 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 23	59,2 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 23	58,9 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 23	58,9 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 23	58,9 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 23	58,6 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 23	59,3 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 23	59,2 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 23	58,2 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 23	58,8 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 23	58,8 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 23	59 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 23	59 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 23	59,8 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 23	59,2 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 23	58,9 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 23	58,9 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 23	59,2 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 23	58,8 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 23	59,3 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 23	59,4 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 23	57,2 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 23	57,6 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 23	57,3 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 23	57,4 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 23	57,4 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 23	57,4 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 23	57,4 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 23	57 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 23	57,5 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 23	57,6 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 23	57,7 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 23	58,6 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 23	58,7 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 23	59 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 23	58 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 23	58 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 23	57,9 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 23	58,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 23	58,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 23	58 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 23	58 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 23	58 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 22	57,7 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 22	58 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 22	57,3 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 22	58 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 22	57,3 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 22	57,5 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 22	58,2 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 22	58,1 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 22	58,4 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 22	58,1 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 22	58,3 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 22	57,4 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 22	58 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 22	59,1 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 22	60,2 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 22	58,2 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 22	58,6 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 22	58,4 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 22	58,6 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 22	57,8 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 22	58,2 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 22	58,4 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 22	58,8 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 22	58,7 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 22	58,9 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 22	59,5 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 22	58,4 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 22	57,9 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 22	58,8 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 22	58,5 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 22	59 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 22	59,6 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 22	59,6 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 22	59,3 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 22	60 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 22	58,9 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 22	59,6 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 22	59,8 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 22	59,6 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 22	59,4 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 22	59 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 22	59,5 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 22	59,2 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 22	58,5 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 22	59 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 22	59,2 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 22	58,2 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 22	59,4 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 22	59,5 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 22	59 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 22	59,8 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 22	60,2 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 22	60,1 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 22	60,8 kg	Razoavelmente Bem
30 out 22	59,7 kg	Razoavelmente Bem
29 out 22	60 kg	Razoavelmente Bem
20 out 22	60 kg	Razoavelmente Bem
18 out 22	61 kg	Razoavelmente Bem
17 out 22	62 kg	Razoavelmente Bem
16 out 22	62 kg	Razoavelmente Bem
04 set 22	54,8 kg	Razoavelmente Bem
03 set 22	55,5 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 22	56,7 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 22	56 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 22	51,7 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 22	51 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 22	50,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 22	51 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 22	51,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 22	51,7 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 22	47,6 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 22	48,7 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 22	48,8 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 22	49,8 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 22	49,9 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 22	50,4 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 22	50,6 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 22	51,1 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 22	51,3 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 22	52,9 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 22	53,1 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 22	54,1 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 22	54,3 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 22	54,6 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 22	55 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 22	55,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 22	55,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 22	55,7 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 21	56,1 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 21	56,2 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 21	56,4 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 21	56,6 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 21	56,8 kg	Razoavelmente Bem
30 out 21	56,9 kg	Razoavelmente Bem
02 out 21	57,1 kg	Razoavelmente Bem
23 set 21	57,6 kg	Razoavelmente Bem
20 set 21	57,9 kg	Razoavelmente Bem
06 set 21	56,7 kg	Razoavelmente Bem
05 set 21	57 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 21	54,2 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 21	54,4 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 21	54,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 21	57,8 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 21	52,3 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 21	52,4 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 21	52,7 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 21	52,8 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 21	53,2 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 21	52,1 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 21	51,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 21	52 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 21	52,7 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 21	51,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 21	51,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 21	52,2 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 21	51,1 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 21	51,7 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 21	52,2 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 21	47,4 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 21	48,3 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 21	49 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 21	49,6 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 21	51,4 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 21	52,3 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 21	53 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 21	54 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 21	55,2 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 21	56,3 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 21	57 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 21	57,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 21	58,1 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 21	59 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 21	58,8 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 21	59,2 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 21	58,4 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 12 set 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 55,5 kg Peso Inicial : 59 kg
31 dez 20	57 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 20	58,2 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 20	58,3 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 20	58,7 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 20	59,3 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 20	58,3 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 20	58 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 20	57,3 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 20	56,4 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 20	57,4 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 20	57,9 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 20	57,6 kg	Razoavelmente Bem
31 out 20	58,5 kg	Razoavelmente Bem
30 out 20	58,5 kg	Razoavelmente Bem
29 out 20	59 kg	Razoavelmente Bem
15 out 20	56,6 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 20	53,5 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 18	49,3 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 18	50,4 kg	Razoavelmente Bem
13 out 17	51,4 kg	Razoavelmente Bem
06 out 17	52 kg	Razoavelmente Bem
22 set 17	52,5 kg	Razoavelmente Bem
20 set 17	52,6 kg	Razoavelmente Bem
19 set 17	52,8 kg	Razoavelmente Bem
17 set 17	53,2 kg	Razoavelmente Bem
14 set 17	53,4 kg	Razoavelmente Bem
12 set 17	59 kg	Razoavelmente Bem