Data de Início : 01 jan 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 72,6 kg Peso Inicial : 99,8 kg
18 mai 24	93,3 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 24	93,7 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 24	94,2 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 24	94,8 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 24	95,1 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 24	95,8 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 24	90,2 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 24	90,6 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 24	91,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 24	91,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 24	92,3 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 24	92,4 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 24	93,0 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 24	93,3 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 24	93,7 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 24	94,3 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 23	80,6 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 23	80,8 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 23	81,2 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 23	81,9 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 23	78,2 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 23	79,2 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 23	79,6 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 23	80,6 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 23	81,6 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 23	80,1 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 22	79,1 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 22	80,0 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 22	80,2 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 22	80,6 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 22	80,7 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 22	81,4 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 22	81,8 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 22	82,2 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 22	82,6 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 22	83,0 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 22	83,8 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 22	84,0 kg	Razoavelmente Bem
28 out 22	84,3 kg	Razoavelmente Bem
27 out 22	84,6 kg	Razoavelmente Bem
23 out 22	85,0 kg	Razoavelmente Bem
18 out 22	85,2 kg	Razoavelmente Bem
15 out 22	85,9 kg	Razoavelmente Bem
10 out 22	86,1 kg	Razoavelmente Bem
06 out 22	86,3 kg	Razoavelmente Bem
05 out 22	86,6 kg	Razoavelmente Bem
25 set 22	87,1 kg	Razoavelmente Bem
24 set 22	87,7 kg	Razoavelmente Bem
17 set 22	88,2 kg	Razoavelmente Bem
15 set 22	88,6 kg	Razoavelmente Bem
14 set 22	89,0 kg	Razoavelmente Bem
07 set 22	89,7 kg	Razoavelmente Bem
06 set 22	90,0 kg	Razoavelmente Bem
03 set 22	90,0 kg	Razoavelmente Bem
02 set 22	90,2 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 22	90,3 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 22	90,6 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 22	90,8 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 22	91,6 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 22	91,7 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 22	91,9 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 22	92,3 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 22	92,7 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 22	93,0 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 22	93,3 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 22	93,7 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 22	93,8 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 22	94,2 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 22	94,5 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 22	94,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 22	95,1 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 22	95,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 22	96,1 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 22	96,5 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 22	96,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 22	98,4 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 22	94,3 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 22	95,0 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 22	95,8 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 22	95,9 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 22	96,8 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 22	97,0 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 22	97,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 22	98,1 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 22	99,8 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 20 jan 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 72,6 kg Peso Inicial : 95,7 kg
28 fev 20	87,6 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 20	87,8 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 20	88,2 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 20	88,5 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 20	88,8 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 20	89,1 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 20	89,3 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 20	89,7 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 20	89,9 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 20	90,2 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 20	90,4 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 20	90,5 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 20	90,6 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 20	90,8 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 20	91,2 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 20	91,7 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 20	91,9 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 20	92,2 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 20	92,4 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 20	92,7 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 20	95,7 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 08 jul 13

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 61,2 kg Peso Inicial : 95,7 kg
15 out 16	76,8 kg	Razoavelmente Bem
14 out 16	77,0 kg	Razoavelmente Bem
08 out 16	77,9 kg	Razoavelmente Bem
06 out 16	78,4 kg	Razoavelmente Bem
28 set 16	79,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 15	71,5 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 15	76,7 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 15	79,1 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 15	81,1 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 15	81,3 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 15	83,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 15	83,6 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 15	83,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 15	84,2 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 15	84,4 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 15	86,0 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 14	82,6 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 14	83,3 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 14	84,0 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 14	84,2 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 14	84,4 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 14	84,6 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 14	85,1 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 14	85,3 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 14	86,2 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 14	77,5 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 14	77,9 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 14	78,2 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 14	78,4 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 14	79,0 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 14	79,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 14	81,1 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 14	72,9 kg	100%
19 mar 14	73,4 kg	100%
08 mar 14	74,2 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 14	74,7 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 14	75,6 kg	100%
03 mar 14	75,7 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 14	72,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 14	73,2 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 14	73,4 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 14	73,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 14	74,0 kg	100%
18 jan 14	74,1 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 14	74,3 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 13	74,6 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 13	74,9 kg	100%
14 dez 13	75,1 kg	100%
12 dez 13	75,4 kg	100%
11 dez 13	75,6 kg	100%
10 dez 13	76,1 kg	100%
09 dez 13	76,2 kg	100%
06 dez 13	76,6 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 13	77,1 kg	100%
04 dez 13	77,4 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 13	76,2 kg	Razoavelmente Bem
24 out 13	75,3 kg	Razoavelmente Bem
17 out 13	75,9 kg	Razoavelmente Bem
09 out 13	76,7 kg	100%
08 out 13	77,1 kg	Razoavelmente Bem
03 out 13	77,6 kg	100%
02 out 13	78,0 kg	Razoavelmente Bem
01 out 13	78,6 kg	Razoavelmente Bem
29 set 13	78,8 kg	Razoavelmente Bem
28 set 13	78,9 kg	100%
25 set 13	79,2 kg	100%
22 set 13	79,4 kg	Razoavelmente Bem
20 set 13	79,6 kg	Razoavelmente Bem
19 set 13	79,7 kg	Razoavelmente Bem
15 set 13	80,2 kg	Razoavelmente Bem
13 set 13	80,4 kg	100%
11 set 13	80,8 kg	100%
10 set 13	81,0 kg	Razoavelmente Bem
09 set 13	81,4 kg	Razoavelmente Bem
08 set 13	81,6 kg	Razoavelmente Bem
06 set 13	81,7 kg	100%
05 set 13	82,0 kg	100%
04 set 13	82,1 kg	100%
01 set 13	82,2 kg	100%
31 ago 13	82,6 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 13	82,7 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 13	83,0 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 13	83,4 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 13	83,5 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 13	83,7 kg	100%
20 ago 13	84,0 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 13	84,1 kg	100%
17 ago 13	84,5 kg	100%
16 ago 13	84,6 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 13	84,8 kg	100%
14 ago 13	84,8 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 13	85,4 kg	100%
12 ago 13	85,8 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 13	86,2 kg	100%
07 ago 13	86,4 kg	100%
06 ago 13	86,5 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 13	87,0 kg	100%
30 jul 13	87,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 13	87,7 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 13	87,8 kg	100%
23 jul 13	87,9 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 13	88,0 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 13	88,3 kg	100%
20 jul 13	88,7 kg	100%
18 jul 13	89,0 kg	100%
15 jul 13	89,4 kg	100%
12 jul 13	89,9 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 13	90,2 kg	100%
09 jul 13	91,3 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 13	95,7 kg	Razoavelmente Bem